ข้อดีของการ "ดื่มน้ำอุ่น"

ข้อดีของการ "ดื่มน้ำอุ่น"
.
การดื่มน้ำอุ่นเป็นประจำมีประโยชน์หลายประการต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการไหลเวียนโลหิต การย่อยอาหาร และการผ่อนคลายค่ะ
.
ข้อควรรู้
-ควรดื่มน้ำอุ่นในอุณหภูมิที่พอเหมาะ ไม่ร้อนจัด เพราะอาจทำลายเนื้อเยื่อในช่องปากและหลอดอาหารได้
-การดื่มน้ำอุ่นตอนเช้าหลังตื่นนอน เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นวันใหม่
.