หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ไข้หวัด
Cardio
ลดความอ้วน
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ? ปกติเป็นคนออกกำลังกายมาตลอด 5 วันต่อสัปดาห์ เพิ่งมาเป็นไข้หวัดกลัวอ้วนไปหว่าเดิม
อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ?
กรณีที่ป่วยแล้วอยากออกกำลังกายมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้ตอนออกกำลังกายคืออะไรคะ?
เราเป็นคนออกกำลังกายทุกวัน โดยการวิ่งประจำ วันนี้เราออกกำลังกายแล้วรู้สึกเวียนหัว ขาไม่ค่อยมีแรง จะอาเจียร หน่วงๆท้อง มีน้ำลายมาก อยากรู้ว่าเราเป็นอะไร ทานอาหาร
สมาชิกหมายเลข 4392680
การออกกำลังกาย ช่วยเรื่องลดอาการภูมิแพ้ได้ไหมคะ ?
การออกกำลังกาย ช่วยเรื่องลดอาการภูมิแพ้ได้ไหมคะ ? ส่วนตัวเราเป็นภูมิแพ้อากาศ / แพ้อาหารทะเล / ภูมิแพ้ผิวหนัง คือ เเพ้เหงื่อตัวเองค่ะ จะมีอาการผื่นขึ้นหลัง แขน ข
สมาชิกหมายเลข 5642709
เป็นตะคริวที่ขา แล้วปวดต่อเนื่องอีกหลายวัน
สอบถามค่ะ เราเข้าฟิตเนส ไปปั่นจักรยาน ประมาณ 40 นาที เกิดอาการน่องขวาเป็นตะคริว หลังจากนั้น ยังเกิดอาการปวดที่น่องต่อเนื่อง ทั้งที่ผ่านมา 3 วันแล้ว หากเราจะไปออ
Dark Brownie
ขอคำแนะนำออกกำลังกายสำหรับมือใหม่หน่อยค่ะ
คือเราเป็นคนอ้วน สูง 155 หนัก 60 แขนขาใหญ่มาก รู้สึกว่ามีปัญหาทางเข่าด้วยทำอะไรไม่ได้รวดเร็ว เราเริ่มออกกำลังกายตามเบเบ้ 1 วัน รู้สึกปวดระบมไปหมดเลย เราอยากรู้ว
สมาชิกหมายเลข 4821222
วิ่งอยู่กับที่ ช่วยลดอาการภูมิแพ้ (คัดจมูก) ได้ไหม
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามคนที่เป็นภูมิแพ้ หรือผู้มีความรู้ค่ะ ว่าการวิ่งอยู่กับที่สัก 30 นาที จะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกจากโรคภูมิแพ้ได้ไหมคะ พอดีไปเสิชในยูทูปมาแล้วเย
สมาชิกหมายเลข 7304249
อยากระบายหน่อยครับ ไม่รู้ทำยังไงดี คือพรุ่งนี้มีนัดไปกับเพื่อนๆ แล้วทราบว่าครอบครัวเพื่อน มีคนเป็นไข้หวัดใหญ่ แล้วไปด้วย
คือ ช่วงปลายปี เพิ่งเป็นไข้หวัดใหญ่ มา เรียกว่าแทบตายครับ ที่บ้านนี่ ติดพร้อมกันไป 4 คน ทีนี้ พรุ่งนี้มีนัดกับเพื่อน แล้ว ทราบว่า คนในครอบครัวเพื่อนที่่จะไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 2033314
ยาแก้ไอน้ำดำ ตราเสือดาว ซื้อ 1 แถม 1 (ที่ 7-11)
แจ้งข่าวเฉยๆ เผื่อใครกำลังมีอาการไอ แบบ จขกท หรือต้องการซื้อเก็บไว้ประจำบ้าน..
สมาชิกหมายเลข 7632509
5 โรคต้องระวัง หลังเล่นน้ำสงกรานต์ ใครมีอาการรีบเช็กด่วน
สวัสดีวันสงกรานต์ครับทุกคน! เป็นยังไงกันบ้าง เชื่อว่าหลายคนกำลังเตรียมตัวไปลุยต่อช่วง 'วันไหล' กันต่อ แต่ก่อนจะออกไปเปียกกันอีกรอบ อยากให้ระวังสุขภาพกันนิดนึงคร
โรงพยาบาลรามคำแหง
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ไข้หวัด
Cardio
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ?
อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ?
กรณีที่ป่วยแล้วอยากออกกำลังกายมาก