หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ไข้หวัด
Cardio
ลดความอ้วน
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ? ปกติเป็นคนออกกำลังกายมาตลอด 5 วันต่อสัปดาห์ เพิ่งมาเป็นไข้หวัดกลัวอ้วนไปหว่าเดิม
อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ?
กรณีที่ป่วยแล้วอยากออกกำลังกายมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิศวกรรม การจัดการอุตสาหกรรม
จบแล้วได้งานง่ายไหนตอนนี้สนใจอยู่กลัวจะจบแล้วไม่ได้งานพี่ๆมีคําเเนะนําอะไรบ้าง🥺
สมาชิกหมายเลข 8902664
กุยช่ายคุณแม่ @ ถนนตะนาว ศาลเจ้าพ่อเสือ กรุงเทพมหานคร
ร้านกุยช่ายคุณแม่ เจ้าดังละแวกศาลเจ้าพ่อเสือ ร้านตั้งอยู่ที่ถนนตะนาว ศาลเจ้าพ่อเสือ กรุงเทพมหานคร เปิดขายทุกวันตั้งแต่เวลา 6.00-17.00 น. ขายทั้งกุยช่ายนึ่งและกุยช่ายทอด ไม่มีที่นั่ง ซื้อกลับบ้านได้อย่
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
อยากเปลี่ยนจากais ไปดีแทค
ตอนนี้โปรเน็ตของais ค่อนข้างแพง เน็ตที่ใช้ตอนนี้คือเน็ต100GB 1เดือน ดูเหมือนเยอะ แต่ถ้าใช้จริงๆ หมดไวมาก แล้วถ้าหมด ความเร็วจะลดลง ซึ่งเวลาที่เหลือกว่าจะครบ1เดือน เน็ตหมุนดูอะไรไม่ได้เลย จึงอยากย้ายค่
สมาชิกหมายเลข 4682005
กองทุนสำรองเลี้ยงชีพโลตัส
อยากทราบว่าลาออกไปตั้งแต่ 02/10/68 ยังไม่ได้เงินกองทุนสำรอเลี้ยงชีพพเลยค่ะ นานไหมคะกว่าจะได้
สมาชิกหมายเลข 9127672
ais มีโปร เปลี่ยน เติมเงิน เป็น รายเดือน เน้น เน็ต ราคาพิเศษ ไหม
ais มีโปร เปลี่ยน เติมเงิน เป็น รายเดือน เน้น เน็ต ราคาพิเศษไหมครับ
urtkop
อันที่จริงแล้ว เราควรพักผ่อนเยอะๆเวลาเป็นไข้หวัดไหมครับ
สวัสดีครับ อากาศช่วงนี้เปลี่ยนแปลงบ่อยๆ ทำให้ผมเป็นไข้หวัดถึงสองครั้งแล้ว ในฤดูร้อนนี้ ซึ่งผมก็ได้สังเกตอาการป่วยของตนเอง สังเกตได้ว่า หากมีไข้ ตื่นเช้ามาก็จะมึนๆ ร้อนๆแบบคนเป็นไข้ทั่วไป ก็ได้ทำกิจวัต
สมาชิกหมายเลข 1782585
ป่วยเป็นหวัดลงคอ รักษายังไง กินอะไร ให้อาการเจ็บคอหายเร็วสุดคะ
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ จขกท.ป่วยเป็นไข้ แบบไข้หวัดลงคอค่ะ เป็นสัปดาห์ที่แล้ว ตัวร้อนคือร้อนมาก หนาว ไอ เจ็บคอ รักษายังไง กินอะไรดีคะ ไม่อยากกินมั่วค่ะ เดี๋ยวเจอของแสลง กลับกลายเป็นจะหายช้ากว่าเดิม
สมาชิกหมายเลข 7987273
คิดยังไงกับคำว่า ป่วยที่โรงเรียนดีกว่าคะ
.
สมาชิกหมายเลข 7817505
มีอาการไข้แบบนี้ เราต้องไปหาหมอมั้ยคะ หรือทานยาแล้วรอดูอาการซักพักอาจหายเอง
อาจฟังดูโง่ๆ แต่เวลาป่วยถ้าไม่หนักหนาจริงๆก็ไม่อยากไปหาหมอหรือกินยาเยอะเกินไป ถ้าไม่หนักมากก็อยากให้ร่างกายรักษาตัวเอง แต่อาการแบบนี้ คือปกติของคนเป็นไข้หวัดทั่วๆไปมั้ยคะ มีใครเคยเป็นแบบเรามั้ย เราป
ปลาทองเผือกมาก
ออกกำลัง T25 และ Cardio แล้วปวดเข่าค่ะ
เดิมทีเป็นคนไม่ออกกำลังเลย หุ่นปกติ สูง 160 cm น้ำหนัก 50 kg แล้ว 2 เดือนที่แล้วเริ่มออกกำลังในห้องตัวเอง เริ่มแรก Cardio ตาม Youtube วันละ 15 นาทีประมาณ 1 สัปดาห์ หลังจากนั้น T25 ตอนเช้า หลังจาก T
F_R
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ไข้หวัด
Cardio
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ?
อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ?
กรณีที่ป่วยแล้วอยากออกกำลังกายมาก