หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ไข้หวัด
Cardio
ลดความอ้วน
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ? ปกติเป็นคนออกกำลังกายมาตลอด 5 วันต่อสัปดาห์ เพิ่งมาเป็นไข้หวัดกลัวอ้วนไปหว่าเดิม
อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ?
กรณีที่ป่วยแล้วอยากออกกำลังกายมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้ตอนออกกำลังกายคืออะไรคะ?
เราเป็นคนออกกำลังกายทุกวัน โดยการวิ่งประจำ วันนี้เราออกกำลังกายแล้วรู้สึกเวียนหัว ขาไม่ค่อยมีแรง จะอาเจียร หน่วงๆท้อง มีน้ำลายมาก อยากรู้ว่าเราเป็นอะไร ทานอาหาร
สมาชิกหมายเลข 4392680
การออกกำลังกาย ช่วยเรื่องลดอาการภูมิแพ้ได้ไหมคะ ?
การออกกำลังกาย ช่วยเรื่องลดอาการภูมิแพ้ได้ไหมคะ ? ส่วนตัวเราเป็นภูมิแพ้อากาศ / แพ้อาหารทะเล / ภูมิแพ้ผิวหนัง คือ เเพ้เหงื่อตัวเองค่ะ จะมีอาการผื่นขึ้นหลัง แขน ข
สมาชิกหมายเลข 5642709
เป็นตะคริวที่ขา แล้วปวดต่อเนื่องอีกหลายวัน
สอบถามค่ะ เราเข้าฟิตเนส ไปปั่นจักรยาน ประมาณ 40 นาที เกิดอาการน่องขวาเป็นตะคริว หลังจากนั้น ยังเกิดอาการปวดที่น่องต่อเนื่อง ทั้งที่ผ่านมา 3 วันแล้ว หากเราจะไปออ
Dark Brownie
ขอคำแนะนำออกกำลังกายสำหรับมือใหม่หน่อยค่ะ
คือเราเป็นคนอ้วน สูง 155 หนัก 60 แขนขาใหญ่มาก รู้สึกว่ามีปัญหาทางเข่าด้วยทำอะไรไม่ได้รวดเร็ว เราเริ่มออกกำลังกายตามเบเบ้ 1 วัน รู้สึกปวดระบมไปหมดเลย เราอยากรู้ว
สมาชิกหมายเลข 4821222
วิ่งอยู่กับที่ ช่วยลดอาการภูมิแพ้ (คัดจมูก) ได้ไหม
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามคนที่เป็นภูมิแพ้ หรือผู้มีความรู้ค่ะ ว่าการวิ่งอยู่กับที่สัก 30 นาที จะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกจากโรคภูมิแพ้ได้ไหมคะ พอดีไปเสิชในยูทูปมาแล้วเย
สมาชิกหมายเลข 7304249
ระหว่างฤดูฝนกับฤดูหนาว ฤดูไหนที่คุณป่วยเป็นไข้เป็นหวัดง่ายกว่ากันคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ ฤดูไหนที่ทำให้คุณป่วยเป็นไข้เป็นหวัดง่ายกว่ากัน ระหว่างหน้าฝน ที่อาจจะมีบางวันที่ต้องลุยฝน เจอละอองฝน อากาศชื้นๆ หรือออกจากบ้านในวันที่ฝนตก ตากฝ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไข้หวัดใหญ่ ทำไมจึงระบาดในช่วงฤดูฝน
เมื่อเข้าสู่ฤดูฝน หลายคนอาจสังเกตว่าตนเองหรือคนรอบข้างเริ่มป่วยด้วยอาการไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหลมากขึ้น หนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยคือ โรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza) ซึ่ง
โรงพยาบาลธนบุรี
🌧️ "หวัดมากับฝน" จริงหรือ!? หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนตั้งแต่เด็ก "อย่าไปตากฝนนะ เดี๋ยวเป็นหวัด!"
แต่ความจริงแล้ว... ❌ ฝนไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคหวัดโดยตรง โรคหวัดส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส เช่น Rhinovirus และไวรัสทางเดินหายใจชนิดอื่น ๆ ดังนั้น ต่อให้ตากฝ
อัมปาจุม
ลดน้ำหนักควรเริ่มจากอะไร? หมอแนะลด 3 อย่างนี้ อาจช่วยควบคุมน้ำหนักและลดพุงได้ง่ายขึ้น
https://youtu.be/uACf6Zq-c5E?si=YawoM58y_ScolImz หลายคนพยายามลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก แต่จริง ๆ แล้ว การลดน้ำหนักอาจเริ่มต้นได้จากการปรับพฤติก
โตแล้วแหละ
เช็กก่อนดื่ม! 4 วิธีสังเกต "น้ำส้มปลอม" ด้วยตาเปล่า รู้ทันเกล็ดส้มเถื่อน
เช็กก่อนดื่ม! 4 วิธีสังเกต "น้ำส้มปลอม" ด้วยตาเปล่า รู้ทันเกล็ดส้มเถื่อน แนะวิธีสังเกตน้ำส้มคั้นแท้-ปลอมด้วยตาเปล่า ไม่ต้องชิมให้เสี่ยงสุขภาพ พร้อมไขข
ภูผาอันดามัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ไข้หวัด
Cardio
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ?
อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ?
กรณีที่ป่วยแล้วอยากออกกำลังกายมาก