ขอนแก่นมีที่ไหนถอดเสื้อวิ่งได้บ้างครับ

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามผู้รู้และพี่ๆ ที่จบจากศิลปากร วังสนามจันทร์ค่ะ คือว่าตัวของหนูสนใจอยากเรียนต่อมหาวิทยาลัยศิลปากร วิทยาเขตสนามจันทร์ที่อยู่จังหวัดนครปฐมค่ะ ซึ่งเป็นคณะ วิศวกรรมอุตสาหการ สาขา การจัด

ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ? เพื่อนๆทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ

มันคิดไปเอง หรือร่างกายมันเป็นไปเอง แบบว่าคนติดออกกำลังกาย หากวันไหนไม่ได้เหงื่อหรือไม่ได้ออกกำลังกายอย่างที่เราชอบ คืนนั้นจะนอนไม่หลับ