7 การตรวจสุขภาพสำคัญ ที่หมอมักไม่ค่อยสั่ง แต่ช่วยชีวิตได้จริง
1) Coronary Artery Calcium Score (CAC)
✅ ตรวจหาปริมาณ “หินปูนสะสม” ในผนังหลอดเลือดหัวใจ
✅ เป็นตัวบ่งชี้เสี่ยงหัวใจวายแม่นที่สุดในปัจจุบัน
คะแนนสูง = เสี่ยงหัวใจวายสูงมาก
ใช้ CT scan ไม่มีการฉีดสี
ควรตรวจ
ทุก 3–4 ปี (ไม่ต้องบ่อยกว่านี้)
💰 ราคา รพ.เอกชน:
2,000–3,000 บาท
2) Apolipoprotein B (ApoB)
✅ แม่นกว่า LDL ปกติ เพราะนับ “จำนวนอนุภาคไขมัน” ที่เข้าไปอุดตันหลอดเลือด
ค่า ApoB สูง = ความเสี่ยงอุดตันสูงมาก แม้ LDL จะปกติก็ตาม
ดีมากสำหรับคนมีประวัติหัวใจ, อ้วนลงพุง, เบาหวาน
💰 ราคาแล็บ:
≈ 500 บาท
3) Lipoprotein(a) หรือ Lp(a)
✅ ไขมันอันตรายที่ “สืบทอดทางพันธุกรรม”
✅ เป็นสาเหตุลับของหัวใจวาย/หลอดเลือดสมองตีบในคนผอม สุขภาพดี
ตรวจครั้งเดียวในชีวิตก็พอ
ถ้าค่าสูง → ต้องคุมไขมันเข้มเป็นพิเศษ
💰 ราคาแล็บ:
≈ 500 บาท
4) hs-CRP (High-sensitivity C-Reactive Protein)
✅ วัดระดับ
การอักเสบเรื้อรัง ในร่างกาย
hs-CRP สูง = ผนังหลอดเลือด
อักเสบง่าย + คราบไขมันหลุดง่าย → หัวใจวาย
💰 ราคาแล็บ:
≈ 400 บาท
5) Fasting Insulin
✅ ตัวชี้วัดต้นตอ “ดื้ออินซูลิน” (ก่อนเป็นเบาหวานหลายปี)
อินซูลินสูง = อ้วนลงพุงง่าย
ไตรกลีเซอไรด์สูงง่าย
เสี่ยงเบาหวานล่วงหน้า 3–10 ปี
ตรวจค่านี้ช่วยป้องกันโรคก่อนเกิด
💰 ราคาแล็บ:
≈ 600 บาท
6) Homocysteine
✅ ตัวบ่งชี้เสี่ยงเส้นเลือดตีบ และโรคสมองเสื่อม
ค่า Homocysteine สูง → ผนังหลอดเลือดแข็ง
เพิ่มความเสี่ยง: หัวใจวาย, Stroke, Alzheimer
💰 ราคาแล็บ:
≈ 700 บาท
7) Thyroid Panel (TSH + Free T3 + Free T4)
✅ แม่นกว่าตรวจ TSH อย่างเดียว
✅ ช่วยหา “ไทรอยด์ต่ำแฝง” (subclinical hypothyroidism)
อาการ:
ง่วงง่าย
เหนื่อยง่าย
ผมร่วง
น้ำหนักขึ้น
เผาผลาญช้า
💰 ราคาแล็บ:
≈ 900 บาท
✅ ทำไมแล็บถูกกว่ารพ.?
เพราะค่าแล็บเป็น “ราคา Lab only” ไม่รวมค่าแพทย์, ค่าบริการโรงพยาบาล, ค่าลงระบบ ฯลฯ
คุณสามารถตรวจที่แล็บ แล้วนำผลไปให้แพทย์อ่านได้เช่นกัน
✅ ใครควรตรวจชุดนี้เป็นพิเศษ?
✅ คนอายุ 30–70 ปี
✅ มีพุง / น้ำหนักขึ้นง่าย
✅ ไขมันสูง
✅ มีประวัติครอบครัวหัวใจ/เบาหวาน
✅ มีอาการแปลก ๆ แต่ตรวจทั่วไปไม่เจอสาเหตุ
✅ เคยตรวจเช็คประจำปีแต่ “ปกติทุกอย่าง” แต่ยังรู้สึกสุขภาพไม่ดี
ขอบคุณที่มาแหล่งความรุ้
7 การตรวจสุขภาพสำคัญ ที่หมอมักไม่ค่อยตรวจ แต่ช่วยชีวิตได้
1) Coronary Artery Calcium Score (CAC)
✅ ตรวจหาปริมาณ “หินปูนสะสม” ในผนังหลอดเลือดหัวใจ
✅ เป็นตัวบ่งชี้เสี่ยงหัวใจวายแม่นที่สุดในปัจจุบัน
คะแนนสูง = เสี่ยงหัวใจวายสูงมาก
ใช้ CT scan ไม่มีการฉีดสี
ควรตรวจ ทุก 3–4 ปี (ไม่ต้องบ่อยกว่านี้)
💰 ราคา รพ.เอกชน: 2,000–3,000 บาท
2) Apolipoprotein B (ApoB)
✅ แม่นกว่า LDL ปกติ เพราะนับ “จำนวนอนุภาคไขมัน” ที่เข้าไปอุดตันหลอดเลือด
ค่า ApoB สูง = ความเสี่ยงอุดตันสูงมาก แม้ LDL จะปกติก็ตาม
ดีมากสำหรับคนมีประวัติหัวใจ, อ้วนลงพุง, เบาหวาน
💰 ราคาแล็บ: ≈ 500 บาท
3) Lipoprotein(a) หรือ Lp(a)
✅ ไขมันอันตรายที่ “สืบทอดทางพันธุกรรม”
✅ เป็นสาเหตุลับของหัวใจวาย/หลอดเลือดสมองตีบในคนผอม สุขภาพดี
ตรวจครั้งเดียวในชีวิตก็พอ
ถ้าค่าสูง → ต้องคุมไขมันเข้มเป็นพิเศษ
💰 ราคาแล็บ: ≈ 500 บาท
4) hs-CRP (High-sensitivity C-Reactive Protein)
✅ วัดระดับ การอักเสบเรื้อรัง ในร่างกาย
hs-CRP สูง = ผนังหลอดเลือด อักเสบง่าย + คราบไขมันหลุดง่าย → หัวใจวาย
💰 ราคาแล็บ: ≈ 400 บาท
5) Fasting Insulin
✅ ตัวชี้วัดต้นตอ “ดื้ออินซูลิน” (ก่อนเป็นเบาหวานหลายปี)
อินซูลินสูง = อ้วนลงพุงง่าย
ไตรกลีเซอไรด์สูงง่าย
เสี่ยงเบาหวานล่วงหน้า 3–10 ปี
ตรวจค่านี้ช่วยป้องกันโรคก่อนเกิด
💰 ราคาแล็บ: ≈ 600 บาท
6) Homocysteine
✅ ตัวบ่งชี้เสี่ยงเส้นเลือดตีบ และโรคสมองเสื่อม
ค่า Homocysteine สูง → ผนังหลอดเลือดแข็ง
เพิ่มความเสี่ยง: หัวใจวาย, Stroke, Alzheimer
💰 ราคาแล็บ: ≈ 700 บาท
7) Thyroid Panel (TSH + Free T3 + Free T4)
✅ แม่นกว่าตรวจ TSH อย่างเดียว
✅ ช่วยหา “ไทรอยด์ต่ำแฝง” (subclinical hypothyroidism)
อาการ:
ง่วงง่าย
เหนื่อยง่าย
ผมร่วง
น้ำหนักขึ้น
เผาผลาญช้า
💰 ราคาแล็บ: ≈ 900 บาท
✅ ทำไมแล็บถูกกว่ารพ.?
เพราะค่าแล็บเป็น “ราคา Lab only” ไม่รวมค่าแพทย์, ค่าบริการโรงพยาบาล, ค่าลงระบบ ฯลฯ
คุณสามารถตรวจที่แล็บ แล้วนำผลไปให้แพทย์อ่านได้เช่นกัน
✅ ใครควรตรวจชุดนี้เป็นพิเศษ?
✅ คนอายุ 30–70 ปี
✅ มีพุง / น้ำหนักขึ้นง่าย
✅ ไขมันสูง
✅ มีประวัติครอบครัวหัวใจ/เบาหวาน
✅ มีอาการแปลก ๆ แต่ตรวจทั่วไปไม่เจอสาเหตุ
✅ เคยตรวจเช็คประจำปีแต่ “ปกติทุกอย่าง” แต่ยังรู้สึกสุขภาพไม่ดี
ขอบคุณที่มาแหล่งความรุ้