🌸 22 ตุลา ...อย่าลืมกินถั่วในวัน NUT day นะคะ

22 ตุลาคม National Nut Day
เป็นวันแห่ง 'ถั่ว' ทุกชนิดค่ะ
จัดขึ้นเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ ผ่านเมล็ดถั่ว

กระทู้นี้เลยชวนกินถั่วค่ะ ...

---

---

ถั่วชนิดแรกที่ชอบกิน ตั้งแต่เรียนอนุบาลละมั้งคะ
นั่นคือ ถั่วลิสงเยอะ ๆ บนไอติมกะทิแบบนี้
แบบนี้ค่ะ



ถั่วสำคัญมากค่ะ โดยเฉพาะกับผู้สูงวัย
ถึงขนาดบุฟเฟต์ ในร้านอาหารฝรั่ง
ยังมีแผงถั่วให้เลือกกินมากมายเลยค่ะ



ถั่วถุงข้างล่างนี้ ไม่เคยขาดบ้าน
ซื้อได้ถูกที่สุด ที่นี่ ค่ะ
สดใหม่ จนกลับไทยทุกเที่ยว จะต้องขนมาให้น้องชาย
อย่างน้อยก็ 3 ถุง เสมอ ๆ เพราะสด อร่อย และราคาถูกกว่าในไทย



แต่ส่วนใหญ่
คนเรามักเจอหน้าถั่วบ่อย ๆ บนขนมอบทั้งหลาย
ถั่วช่างอยู่ทั่วเลยนะคะ




แต่ถ้ามาบ้านเรา ก็จะเจอถั่วของบ้านเรา
แบบนี้ และแบบนี้...

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ราดน้ำตาลเคี่ยว
แต่คนใต้เรียก "เม็ดหัวครก-ราดน้ำผึ้ง"



ถั่วตัดก็อร่อยค่ะ
ชอบเวลาทำส้มตำเอง เพราะหวานในตัว
ไม่ต้องเติมน้ำตาลเพิ่ม


.
.
.

วันแห่งถั่วสากล
อย่าลืมกินถั่วสักเม็ด ฉลองให้น้องถั่วนะคะ ...

---

---