หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้คนผอมกินอะไรบ้างใน1วัน?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
ก็คือแบบคนผอมๆเนี่ยเขาใช้ชีวิตยังไงกินเท่ากับคนทั่วไปมั้ยคือใครรู้ช่วยบอกบุญทีว่าวัน1กินอะไรบ้างหรือไม่ก็บอกวิธีลดหน่อยถือว่าแบบขอร้องเลยสำหรับงบน้อย55เขาลองมาเกือบทุกวิธีแล้วช่วยหน่อย🙏🙏🙏🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แพนิค
ปวดหัวตั้งแต่หน้าผากไปถึงท้ายทาย จะปวดหัวบริเวณด้านหลังมากๆเหมือนหัวจะระเบิด ปวดตุ้บๆบริเวณขมับขวา แน่นหน้าอกจุกบริเวณคอเหมือนจะคลื่นไส้ หายใจไม่อิ่ม เวียนหัว ปวดบ่าไหล่ร้าวไปถึงหลังและต้นแขนรู้สึกคลื
สมาชิกหมายเลข 5997253
กลุ่มเฟสบุ๊คค้าง
คือผมจะเลื่อนลงมาดูโพสต์ในกลุ่มแต่มันเลื่อนไปต่อไม่ได้ไม่ขึ้นอะไรเลยตามรูปพึ่งมาเป็นวันนี้ครับลองลบโหลดใหม่หลายรอบรีเครื่องก็เป็นแบบเดิม
สมาชิกหมายเลข 9074471
ผมเป็นคนผอมแต่มีพุงคือผมอยากหุ่นดีอยากเริ่มเล่นฟิตเนสต้องทำยังไงกินอาหารยังไงครับ?
สวัสดีครับผมอายุ 21 สูง 170 หนัก 55 เป็นคนตัวเล็กผอมๆ(แต่มีพุง) ผมอยากหุ่นดีลีนๆไม่ล้ำมากอะครับอยากมีประมาณในภาพประมาณนี้อะครับคือผมต้องเริ่มฟิตเนสเริ่มเล่นยังไง การกินต้องกินยังไง เบิร์นยังไงคือรบกวน
สมาชิกหมายเลข 2450216
สอบถามเลนส์kit nikon 18-55 vrii กับ18-140 vr ภาพในช่วงไม่เกิน55 เหมือนกันหรือไม่ครับ
สอบถามตามหัวข้อเลยครับเนื่องจากตอนนี้ใช้ D7200 แล้วทำเจ้า18-140 ตกน้ำตกพื้นสองอย่างเลยตอนนี้เสียเลยว่าจะจัดใหม่โดยมีงบอยู่แค่หมื่นกลางๆ แต่คิดว่าถ้าจะจัดแล้วต้องการได้ภาพที่ดีกว่า ตอนแรกเลยมองๆ16-30
Boy vios
อยากซื้อnotebookราคาเบา ๆ ค่ะช่วยอนะนำหน่อยค่ะ
เป็นนักศึกษาค่ะอยากได้notebookทำงานทั่วไป Word excel ppt มีดูซีรีย์ ท่องเว็บทั่วไปเยี่ยงสามัญชนค่ะ งบประมาณไม่เกิน 15,000 บาท แต่ใช้งบน้อยที่สุดๆๆๆๆๆๆๆๆๆจะดีมาก ๆ เลยค่ะ ที่เราดู ๆ ก็มี - HP 15 bw079A
สมาชิกหมายเลข 3328957
แฟนไม่สนใจเอาแต่เล่นเกมจะทำยังไงดี
กลับมากับกระทู้คำถามยอดฮิตของสงครามระหว่างเกมกับแฟนกันค่ะ ปัญหาหานี้เป็นปัญหาของเพื่อนจขกท.เองซึ่งก็คบกับแฟนมาได้จะ6เดือนละค่ะปัญหาหลักๆก็คือแฟนของเพื่อนเนี่ยเขาสนใจแต่เกมเป็นหลักๆค่ะ(จขกท.ก็ติดเกมนะ5
สมาชิกหมายเลข 2596949
อยากลด นน.อ่ะ ช่วยที อยากผอมมากๆ
เราสูง 156 หนัก 55 เราคิดว่าอ้วนมากๆ แต่เพื่อนบอกว่าอวบน่ารักดี แต่เราไม่ชอบอ่ะ เพราะเราต้องใส่ไซต์ M เราอยากลดให้เหลือ สัก 45 อ่ะ อยากรู้ว่านอกจากออกกำลังกายกับกินผักแล้ว มีวิธีอื่นอีกมั้ย เราอยากให้
สมาชิกหมายเลข 1758413
ขอร้องเป้ ตากผ้าเถอะ มันร้อนมาก
ใครงง ดูคลิปนี้ก่อน อิอิ https://www.youtube.com/watch?v=oR117BN5NDw ถือว่าขอนะเป้นะ 55
Once on april
อยากรู้ว่าทำยังไงให้แฮมสเตอร์อ้วนคะ?
เนื่องจากตอนนี้เราเลี้ยงเจ้าแฮมอยู่4ตัว มีตัวนึงมันตัวเล็กมาก ตัวเท่ากับตอนที่ซื้อมาตอนแรกเลยแค่ตัวยาวขึ้นนิดหน่อย ส่วนตัวอื่นอ้วนตุ๊บตั๊บทุกตัวเลย😂 ใครอยากดูรูปหนูเราดูได้ที่ IG : gw_hamster นะคะ ตัว
สมาชิกหมายเลข 4520010
ค่าโดยสารรถตู้เนี่ยเขาคิดยังไงคะ ใครเป็นคนกำหนดค่าโดยสาร
เราสงสัยและเปรียบเทียบกัน อย่างสายที่เรานั่ง บัวทองธานี จตุจักร แบบนี้ จาก บางใหญ่มาเดอะมอลล์งามแค่15 บาท.ก็พอรับได้ จากบางใหญ่ไปจตุจักร ไกลขึ้นมาอีก 25 บาท คล้ายกับเดอะมอลล์งาม- ฟิวเจอร์รังสิตก็25 ก็
skanlaya
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้คนผอมกินอะไรบ้างใน1วัน?