ใครเคยรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยวิธีปรับฮอร์โมนและปรับพฤติกรรม

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมมีอาการของโรค PIED : Porn-Induced Erectile Dysfunction หรืออาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการเสพติดสื่อลามกมากจนเกินไป เนื่องจากผมไปปรึกษาหมอ ตรวจร่างกาย ตรวจเลือด สารเคมีต่าง

วันนี้เป็นวันที่ 14 หลังการย้ายตัวอ่อน Day 5 ใส่ไปสองตัวเกรด C และ D ไปตรวจเลือดมาปรากฏว่า ค่าฮอร์โมนได้ 2,598 สูงจนตกใจเลย ใครพอมีประสบการณ์ช่วยแชร์ด้วยค่ะ ไม่แน่ใจว่าแบบนี้ลุ้นแฝดได้หรือเปล่าคะ คุณห

คือเรามีอาการที่ร่างกายประท้วงมาตั้งแต่สิงหา68จนถึงทุกวันนี้ ก่อนหน้านี้ตอนสิงหาเจอเรื่องเครียดหนักๆที่เกือบทำลายชีวิตจนแหลก จนหลายๆอย่างที่เป็นอยู่ก็พังไปด้วย ในช่วงแรกที่เจอคือหลับยากแล้วยังหลับๆตื่

สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Pantip ทุกคนครับ Pantip เป็นเว็บบอร์ดที่หลายคนใช้งานกันมานาน ไม่ว่าจะเป็นการหาข้อมูล รีวิว แลกเปลี่ยนความคิดเห็น หรือพูดคุยในเรื่องที่สนใจ แต่เมื่อพฤติกรรมการใช้งานของผู้ใช้เปลี่ยน

การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได

รบกวนสอบถามหน่อยคะ ปกติคุณแม่ๆอัลตราซาวน์ครรภ์ประมาณช่วงไหนถึงพบตัวอ่อนรึตัวเด็กกันอะคะ. คุณแม่ท่านใดตรวจครรภ์โดยวิธีการตรวจเลือดและพบฮอร์โมนการตั้งครรภ์น้อยบ้างอะคะ มีใครเคยเป็นบ้างอะคะ ร่วมแชร์ประสบ

มาขอ How to ฝึกการอยู่คนเดียวให้เก่งค่ะ ติดแฟนมากๆค่ะ เวลาที่ต้องอยู่คนเดียวจะร้องไห้ตลอด วันไหนต้องแยกจากแฟนรู้สึกเศร้าเลยค่ะ พี่ๆท่านไหนที่อยู่คนเดียวเก่งๆมาแชร์ความคิดและวิธีการหน่อยได้ไหมคะ ปล.