หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ออกกำลังกายในยิมแล้วชอบส่งเสียงเหมือนเหนื่อย เป็นเรื่องปกติไหมคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สังคมวัยทำงาน
สังคมชาวพันทิป
ปกติไม่ค่อยไปยิมนะคะ แต่เมื่อวานไปยิม เจอเทรนเนอร์กำลังเทรนลูกค้าชายท่านหนึ่ง อายุน่าจะ 20+ ยังหนุ่มยังแน่น แต่เขาชอบส่งเสียงบ้างเอ้อบ้าง แบบว่าเหนื่อยจัง
มันเป็นเรื่องปกติที่จะส่งเสียงใช่ไหมคะ
ไม่อยากทะลึ่งแต่คล้ายเสียงแบบอย่างว่าเลย 555
ภาพประกอบไม่ใช่ที่เกิดเหตุนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสอบถามเกี่ยวกับมารยาทในการออกกำลังกายในฟิตเนสหน่อยค่ะ
เบื่อมนุษย์
ผู้ชายที่โยนเวทดังๆ ต้องการอะไร?
วันนี้ จขกท ไปฟิตเนส แต่วันนี้ค่อนข้างเงียบเพราะอากาศเย็น พอไปถึง เจอผู้ชายคนหนึ่งไม่คุ้นหน้า ใส่ชุดฟิตๆ เหมือนชุดปั่นจักรยาน เราก็เข้าไปเล่นตามปกติ ในฟิตเนสมี
สมาชิกหมายเลข 4536039
นักวิ่งที่วิ่งแบบ เหมือนมีสปริงติดที่เท้า ขอความรู้เรื่องเทคนิคหน่อยค่ะ
วิ่งในสวนสาธารณะประจำ และจะสังเกตว่า นักวิ่งบางคนวิ่งแล้วแลดูตัวเบามากๆ แบบได้ยินเพลงคลาสสิคเลย เหมือนมีสปริงติดเท้า แชร์เทคนิคการวิ่งที่ดีให้ได้ไหมคะ เริ่มวิ่ง
mariabumblebee
เทรนเนอร์บอกว่าเราไม่เหมือนคนออกกำลังกาย ทั้งที่เราออกกำลังกายทุกวัน
คืองี้ค่ะ เมื่อตอนกลางวันเราไปฟิตเนสที่เราไม่ได้เป็นสมาชิกเพราะจะไปวัด Inbody เนื่องจากฟิตเนสที่เราเล่นอยู่ประจำไม่มีเครื่องวัดค่ะ พอเราเดินเขาไปถึงคุณครู (เทรน
สมาชิกหมายเลข 4110219
น้องผู้ชาย มีอาการปวด เอ้ก ต้องสวมใส่อะไรเพื่อประคองไหมคะ
น้องผู้ชาย(ญาติอายุ 18-19 ปี) ต้องไปซ้อม/เล่นเตะฟุตบอลทุกครั้ง ล่าสุดแม่ของน้องเค้า บอกว่า น้องมีอาการปวดไข่ (แจ้งมาแบบนั้น) เดินเขยกซะขาเบี้ยวเลยค่ะ เราให้ยาไป
สมาชิกหมายเลข 4473229
หาข้อมูลเกี่ยวกับการใช้gearเพิ่มครับ
คือผมมีแฟนแฟนผมเริ่มหันมาออกกำลังกายนางสูง155หนัก53เพิ่งเริ่มออกได้สักแปปๆนางคุยกับปมว่าอยากมีกล้ามแล้วนางก็หาข้อมูลว่าอยากใช้ตัวช่วยพวกgearนี่ละครับผมบอกว่าก็จ
สมาชิกหมายเลข 9057397
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
กระทู้โพสต์ไปเรื่อย ครั้งที่ 193 - 365 วัน / 365 ภาพ ปีที่ 17 ประจำวันอาทิตย์ที่ 12 กรกฎาคม 2569
สวัสดี เพื่อนๆ พี่ ๆ น้องๆ ชาวพันทิป ทุกคน วันนี้ฤกษ์งามยามดีได้รับไม้จากคุณ ค่ง หยาง เจี่ยน วันนี้มาในหัวข้อ *** แสง และ เงา *** มาร่วมกันโพสต์ภาพกันในหัวข้อนี
สมาชิกหมายเลข 7632509
เดทแรก แล้วพอเลย กับคนแบบไหนบ้าง
เดทแรก แล้วพอเลย กับคนแบบไหนบ้าง ถ้าเป็นเราน่าจะสามประเด็นนี้ ขี้เหนียว ~ เรื่องหารค่าอาหารไม่ใช่ประเด็น แต่ย้ำบ่อยๆ เหมือนกลัวเสียเปรียบ น่ามคาน พูดจาไม่รู้เรื
พักกายา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สังคมวัยทำงาน
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ออกกำลังกายในยิมแล้วชอบส่งเสียงเหมือนเหนื่อย เป็นเรื่องปกติไหมคะ
ปกติไม่ค่อยไปยิมนะคะ แต่เมื่อวานไปยิม เจอเทรนเนอร์กำลังเทรนลูกค้าชายท่านหนึ่ง อายุน่าจะ 20+ ยังหนุ่มยังแน่น แต่เขาชอบส่งเสียงบ้างเอ้อบ้าง แบบว่าเหนื่อยจัง
มันเป็นเรื่องปกติที่จะส่งเสียงใช่ไหมคะ
ไม่อยากทะลึ่งแต่คล้ายเสียงแบบอย่างว่าเลย 555
ภาพประกอบไม่ใช่ที่เกิดเหตุนะคะ