ยานอนหลับหรือไวตามืน ติดตัวเข้าญี่ปุ่นได้ไหมครับ

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

ตามทฤษฎี 1 สิ่งที่เคลื่อนที่เร็วมากกว่า เวลาจะเดินช้ากว่า ทฤษฎีที่ 2 สิ่งที่มีแรงดึงดูดมากกว่า จะทำให้เวลาเดินช้ามากกว่า ต่อมาคือคำถามค่ะ ตามทฤษฎี ทวินพาราด็อก ทำไม เวลาของแฝดในยานอวกาศจึงเดินช้ากว

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

คือโดยปกติธรรมชาตนิสัยพ่อก็ค่อนข้างโมโหร้ายอยู่แล้ว ยิ่งตอนมารักษาที่โรงพยาบาล ชอบดึงสายน้ำเกลือ สายปัสสาวะ สายอะไรก็ตามทุกอย่าง เลือดสาดกระจายหมด ต้องมัดมือมัดเท้าไว้ (สงสารคุณพ่อมากๆเลยครับ) ดุด่าคร

ขอบคุณครับ

ใครเคยเป็นมั้ยค่ะ โรคนอนไม่หลับไปหาหมอหมอก็บอกว่าเป็นไมเกรน จะมีอาการปวดหัวหมอก้ให้ยาไมเกรนมากิน แต่มันก็ไม่หาย บางทีกินยานอนหลับก้แล้ว แต่ก็ไม่หลับ หรือเพราะว่าดื้อยาค่ะ แต่ว่าเราก็ไม่ได้กินบ่อยจนถึง