สลายไขมันแบบไหนเห็นผลใครรู้บ้าง

อยากถามว่าการสลายไขมันด้วยความเย็น cool killer fat มีข้อเสียมั้ย

พอดีช่วงนี้ออกกำลังอยู่ แล้วไปเจอในเวบเขาขายเครื่องชั่งน้ำหนักเห็นบอกว่า เครื่องชั่งน้ำหนักมีโปรแกรม : วิเคราะห์มวลไขมัน (Body Fat %), เปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกาย (Hydration%), มวลกล้ามเนื้อ (Muscle%), ม

ผมคิดว่าเป็นไอเดียที่ดีเหมือนกัน ถ้าได้เอาระบบนี้มาใช้ ถ้าเจอพนักงานรัฐไม่ดี ผู้บริหารไม่ดี นายกไม่ดี ก็ให้ไม่ผ่านโปรไปเลย โดยให้โหวตตอนถึงเวลาอะไรแบบนี้ คิดว่ายังไงกันบ้างครับ

ตามหัวกระทู้เลยครับ body fat ประมาณ20%

พื้นฐานผมเป็นคนตัวใหญ่ อายุ43 มีไขมันสะสม ผมเจ้ายิม ออกกำลังกายมาหลายปี ไขมันจะมีแถวพุง กับรอบเอว. มีบ้าง เเต่ไม่ได้เยอะ. แขม่วก็จะเห็น 6แพค บางๆ ไขมันบังหมด ถ้าผมฉีด เมโส fat. ไขมันส่วนเกิน ก็จะสลายไ