สะอึก. อึ๊ก. อึ๊ก.อึ๊ก 😥ใครเคยเป็นบ้าง ทำอย่างไรให้หาย นานไหมคะ🥺

สะอึก แบบมีเสียงน้าา.. ไม่ใช่สะอึกแบบคนพูดแทงใจดำ🫢                        
    เชื่อว่าแทบทุกคน จะเคยมีอาการสะอึก กันมาบ้างแล้ว ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร พอสะอึกขึ้นมา ก็รู้สึกไม่ดี บางคนเป็นแป๊บเดียวก็หยุดเอง บางคนเป็นนาน ต้องหาวิธีหยุด.                  
      เคยมีคนบอกว่า เกิดจากร่างกายขาด คาร์บอนไดออกไซด์(CO2) ต้องหายใจเอา CO2 เข้าร่างกาย โดยใช้ถุงพลาสติก ครอบปากและจมูก แล้วหายใจเข้าออก ในถุงนั้น เพื่อเพิ่มCO2  ลองทำดูแล้ว ไม่หาย จะสิ้นชีพเสียก่อน จึงต้องปล่อยให้หายเอง หรือหาวิธีอื่น.                          
        ใครมีวิธีการดีๆ มาแชร์กันค่ะ😘😍เพราะน่าจะช่วยกันได้บ้าง. แต่ถ้าสะอึกข้ามวันข้ามคืน ควรต้องหาหมอนะคะ😁