เอาเข้าจริง ณ ตอนนี้นั้น
ความเค็มและความเกลือมีอยู่รอบตัวผมอย่างเห็นได้ชัด
ไม่ว่าจะเป็น
ยาสีฟันสูตรผสมเกลือสมุนไพรธรรมชาติ
น้ำยาบ้วนปากก็เป็นสูตรเกลือเพื่อถนอมเหงือกและฟัน
หันไปมองกระปุกเกลือสปาขัดผิวกลิ่นนมของคุณภรรยา
สบู่ผสมเกลือชมพู
โลชั่นผสมเกลือชมพู
ของใช้ภายนอกก็คงไม่เท่าไหร่เนาะ
ตอนนี้ขนมที่สาว ๆ ไม่ว่าจะที่บ้านหรือที่ทำงานชอบสั่งกินกัน ที่เรียกว่าชิโอะปัง
มีเกลือเม็ด ๆ อยู่ข้างบนสุดด้วยนะ
ผมคงเข้าไม่ถึงรสชาติมั้ง เค็มเกินไปอะ
แต่เขาว่าอร่อยกัน...
ร้านอาหารญี่ปุ่นมีหมูย่างโรยเกลือ
ปลาย่างเกลือ ราเมงซุปเกลือ
หรือแม้ร้านเครื่องดื่มแก้ว ๆ บางร้านมี Salted Caramel ราดด้านบนหรือบางทีก็วิปชีสเพิ่มความเค็ม ๆ นัว ๆ ไปอีก
เม็ดอมดับกลิ่นปาก ผสมเกลือชมพู
ลูกอมเคี้ยวหนึบสูตร Salted Caramel...
เวลาทำกับข้าวผมก็ชอบเติมน้ำปลา MSG
ใส่ปลาร้าบึ้ม ๆ อยู่
หากไปกินข้าวนอกบ้านถ้ามีพริกน้ำปลาก็ยังติดนิสัยสาดลงไป
โซเดียมที่ได้รับก็น่าจะปริ่ม ๆ หรือบางทีอาจจะเกินปริมาณที่ได้รับต่อวันแน่ ๆ
ก็เลยกลับมาเตือนตัวเอง
เครดิต
https://www.si.mahidol.ac.th/th/healthdetail.asp?aid=1365#:~:text=%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%84%E0%B9%82%E0%B8%8B%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%93,%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89
ที่มาพูดถึงโซเดียมนี้ก็ไม่มีอะไรฮะ
เพียงแต่ รุ่นพี่ที่เคยเรียนมาด้วยกัน ได้ไปตรวจสุขภาพประจำปี แล้วเจอว่าไตทำงานผิดปกติ คุณหมอให้แอดมิททันทีเพื่อทำการรักษาต่อไป
ทุกคนงง เจ้าตัวงง อดไปร่วมงานวิ่งแข่งที่จะจัดพรุ่งนี้
Sodium is watching Ü!
โซเดียม...
ความเค็มและความเกลือมีอยู่รอบตัวผมอย่างเห็นได้ชัด
ไม่ว่าจะเป็น
ยาสีฟันสูตรผสมเกลือสมุนไพรธรรมชาติ
น้ำยาบ้วนปากก็เป็นสูตรเกลือเพื่อถนอมเหงือกและฟัน
หันไปมองกระปุกเกลือสปาขัดผิวกลิ่นนมของคุณภรรยา
สบู่ผสมเกลือชมพู
โลชั่นผสมเกลือชมพู
ของใช้ภายนอกก็คงไม่เท่าไหร่เนาะ
ตอนนี้ขนมที่สาว ๆ ไม่ว่าจะที่บ้านหรือที่ทำงานชอบสั่งกินกัน ที่เรียกว่าชิโอะปัง
มีเกลือเม็ด ๆ อยู่ข้างบนสุดด้วยนะ
ผมคงเข้าไม่ถึงรสชาติมั้ง เค็มเกินไปอะ
แต่เขาว่าอร่อยกัน...
ร้านอาหารญี่ปุ่นมีหมูย่างโรยเกลือ
ปลาย่างเกลือ ราเมงซุปเกลือ
หรือแม้ร้านเครื่องดื่มแก้ว ๆ บางร้านมี Salted Caramel ราดด้านบนหรือบางทีก็วิปชีสเพิ่มความเค็ม ๆ นัว ๆ ไปอีก
เม็ดอมดับกลิ่นปาก ผสมเกลือชมพู
ลูกอมเคี้ยวหนึบสูตร Salted Caramel...
เวลาทำกับข้าวผมก็ชอบเติมน้ำปลา MSG
ใส่ปลาร้าบึ้ม ๆ อยู่
หากไปกินข้าวนอกบ้านถ้ามีพริกน้ำปลาก็ยังติดนิสัยสาดลงไป
โซเดียมที่ได้รับก็น่าจะปริ่ม ๆ หรือบางทีอาจจะเกินปริมาณที่ได้รับต่อวันแน่ ๆ
ก็เลยกลับมาเตือนตัวเอง
เครดิต
https://www.si.mahidol.ac.th/th/healthdetail.asp?aid=1365#:~:text=%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%84%E0%B9%82%E0%B8%8B%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%93,%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89
ที่มาพูดถึงโซเดียมนี้ก็ไม่มีอะไรฮะ
เพียงแต่ รุ่นพี่ที่เคยเรียนมาด้วยกัน ได้ไปตรวจสุขภาพประจำปี แล้วเจอว่าไตทำงานผิดปกติ คุณหมอให้แอดมิททันทีเพื่อทำการรักษาต่อไป
ทุกคนงง เจ้าตัวงง อดไปร่วมงานวิ่งแข่งที่จะจัดพรุ่งนี้
Sodium is watching Ü!