หมี่ขาว อ้วนใหมค่ะ

เตรียมบะหมี่สด ไม่ต้องล้างน้ำหรือล้างแป้งออกก็ได้(ผมไม่ชอบล้าง เพราะพอใส่ลงไปต้ม น้ำมันจะข้นๆนุ่มครับผม) ต้มน้ำตาล ความหวานตามใจชอบ แต่บะหมี่หวานต้องหวานจึงจะอร่อยครับผม ใส่ไข่ด้วยครับ เป็นไข่หวานไป

หมี่โกเรง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป-อินโด มาแบ่งปันภาพความอร่อยกันครับ 🌶️🫑🥒🧅🧄🍄🌿🦐🥓🥚🥢🥣🍽✌️🤤😋😃😄😁 กระทู้นี้ ขอเน้นเฉพาะ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปโกเรง นะครับ ส่วน มาม่า ไวไว หมี่เกาหลี หมี่ญี่ปุ่น จะขอไว้อีก กท.หนึ่

แบบนี้ เรียกว่าเส้นอะไรคะ แล้วมีวิธีเลือกซื้อกันยังไง บางทีทำไมซื้อมาผัด เส้นขาวบ้าง เส้นเหลืองบ้าง ซื้อรอบนี้ผัดออกมาขาว ราคา บางยี่ห้อก็ต่างกันเป็นเท่าตัว ถ้าเทียบตามน้ำหนัก ดูเส้นมันคล้ายกันไปหม

หลายคนตั้งใจคุมอาหาร แต่พอถึงเวลาจริงก็เผลอกินเกิน ทั้งน้ำตาล ทั้งไขมัน โดยไม่รู้ตัว ปัญหาไม่ใช่กินเยอะเสมอไป แต่อยู่ที่ “จัดจานผิด” จานเดียวที่ดูธรรมดา อาจทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมแบบเงีย

กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ่อย เสี่ยงโรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจกรมอนามัย โดยศูนย์อนามัยที่ 3 นครสวรรค์ ได้ตอบคำถาม ถึงการรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร

เนื้อปลาชุบแป้งทอด     วันอังคารที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารเก้าวันก่อนสิ้นปี เนื้อปลาชุบแป้งทอด..ผัดบล็อกเคอรี่..แกงกะหล่ำปลี..มะเขือเทศผัดไข่ พออิ่มท้อง วันเวลาเปลี่ยนไปไวจำได