หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ช่วยแชร์เมนูที่กินเวลาไม่สบาย มาคนละ 1 เมนูกันดีกว่า
กระทู้สนทนา
อาหาร
เมนูอาหาร
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
ช่วงนี้ฝนตกบ่อยทำให้มีคนเป็นไข้หวัดกันเยอะ เวลาที่ไม่สบายกินอะไรดี? เพื่อนๆ มีเมนูไหนแนะนำบ้างลองมาบอกกันหน่อย หรือ ตอนที่เพื่อนๆ ไม่สบายชอบกินเมนูอะไรกัน อากาศเปลี่ยนบ่อยแบบนี้อย่าลืมดูแลสุขภาพและอาหารการกินกันด้วยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเป็นทุกคนจะเอาเห็ดไปทำเมนูอะไรคะ?
เราเป็นคนนึงที่เป็นเห็ดเลิฟเวอร์มากค่ะกินได้ทุกเห็ดเลยค่ะยกเว้นเห็ดหูหนู ส่วนตัวทานเห็ดทุกวัน ถ้าทำทานบ่อยๆก็ต้มยำเห็ดต่างๆ เห็ดผัดเนยอะไรแบบนี้ค่ะ แต่เราอยากทำเมนูเห็ดทานอีกหลายๆเมนู มีใครที่เป็นคนชอ
สมาชิกหมายเลข 9088955
เมนูอาหารสุขภาพง่ายๆที่ทำทานเองได้ในช่วงออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ
สมาชิกหมายเลข 9088955
ข้าวต้ม ปลายฝนต้นหนาว
ข้าวต้มปลายฝนตันหนาว วันจันทร์ที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2568 ช่วง ปลายฝนต้นหนาว หากเกิด ลานีญา จะเร่งทำให้เกิดฝนตกมากกว่าปกติหลายพื้นที่ กระตุ้นเสี่ยงน้ำท่วม น้ำหลาก ในพื้นที่สูงโดยเฉพาะท
สมาชิกหมายเลข 2148931
อัปเดตอากาศญี่ปุ่น ในโตเกียววันนี้สูงสุด 15 องศา🥶
แวะมาอัปเดตสภาพอากาศโตเกียว เผื่อใครกำลังจะบินมาเที่ยวช่วงนี้นะคะ จะบอกว่าวันนี้หนาวเลยย อุณหภูมิลงมาพอ ๆ กับช่วงต้นธันวา คือแทบจะเป็นหน้าหนาวแล้ววว อย่างวันนี้ 22 ตุลาคม ต่ำสุด 11 สูงสุด 15 แถมฝนยัง
หนูแนนอินเจแปน
อาหารมือเที่ยง วันนี้❗️
สมาชิกหมายเลข 8983226
🍅 เย็นนี้ได้อะไรทานกันบ้างคะ 🍳 มาแชร์เมนูอาหารมื้อเย็นกันค่ะ 🍔
เราต้มไก่ใส่ใบมะขามค่ะ ฝนตกแล้วมะขามมียอดอ่อนแตกมาพอดีวันนี้เลยได้เมนูนี้ค่ะ ส่วนหมูสะเต๊ะเราซื้อผงสำเร็จรูปมาทำเอง ทำง่ายดีค่ะแค่หั่นหมูแล้วหมักก่อนนำไปปิ้ง แต่ละบ้านวันนี้ทำเมนูอะไร หรือได
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก
ซื้อกับข้าวมีแกงลูกชิ้น กับ หมูกระเทียม อย่างละ 40 บาท ผมว่าราคาถูกนะครับ
แกงลูกชิ้น หมูกระเทียมครับ หั่นแตงกวา ตบท้ายด้วยขนมหวานครับ https://www.youtube.com/watch?v=hmH_iMBtXiA
HMC
ชวนแชร์ เมนูโปรดเมนูฮีลใจเพิ่มพลังกายพลังใจของเพื่อนๆกันค่ะ 🥗🌶️🥒🦐❤️🧡
วันไหนที่สมองตื้อๆคิดอะไรไม่ออก หรือวันที่รู้สึกเหนื่อยๆเพลียๆ ได้เมนูนี้คือ ฮีลใจปลุกความเฟรซในตัวขึ้นมาได้ทันทีเลยค่ะ นั่นก็คือส้มตำนั่นเอง กินปุ๊บพลังเพิ่มขึ้นมาทันที 😀 สารพัดตำที่กินขอลงรูปรวมๆเลย
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ขอคำปรึกษา เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยความดัน ไขมันสูงค่ะ
ตอนนี้จิตตกมาก อาป่วยเป็นความดันสูง ไขมันสูง ที่บ้านรวมถึงตัวเราก็ไขมันสูงล่ะ คงถึงเวลาต้องเปลี่ยนการกินอย่างจริงจังค่ะ ปัญหาคือ ไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี พอทำผักเยอะ คนนี้ชอบคนนั้นไม่ชอบ เคยทำคลีนก็ไม่อยา
tanoop
เมนูผักมีอะไรบ้างคะ
เราอยากทานผักแต่ไม่รู้จะเมนูไหนดี เวลาสั่งร้านตามสั่งก็จะมีแกงจืดผักกาด สุกี้ คะน้าหมูกรอบ สลัด มีเมนูอะไรอีกบ้างคะ ที่ใส่ผักแล้วอร่อย
สมาชิกหมายเลข 5375195
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
เมนูอาหาร
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ช่วยแชร์เมนูที่กินเวลาไม่สบาย มาคนละ 1 เมนูกันดีกว่า