หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
18+หน่อยครับขอวิธีแก้
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
อายุ20 ทุกคนครับ หลังจากผมช่วยตัวเองเสจผมชอบวิตกกังวลครับ ไม่ทำก็ไม่ไหวแบบ ไม่มีมาธิเลยครับนอนก็นอนไม่หลับ ออกไปเล่นหรือหาอะไรทำเสจ ก็เหมือนเดิม ไม่ได้ดูสื่อลามกอะไรเลย พอจะมีวิธีที่ไม่ให้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลักร้อย ได้กำไรหลักล้าน: ทำไม Sleep Optimization คือการลงทุนที่คุ้มที่สุดในชีวิต
ในยุคที่โลกหมุนไวและเต็มไปด้วยแสงสีฟ้าจากหน้าจอ เรามักเบียดบังเวลานอนเพื่อไปแลกกับความสำเร็จหรือความบันเทิง แต่รู้ไหมครับว่า "การนอน" ไม่ใช่การปิดสวิตช์ร่างกายให้หยุดทำงาน แต่มันคือช่
สมาชิกหมายเลข 6377631
หาที่รักษาใหม่หมอรักษาโรควิตกกังวลและนอนไม่หลับค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7282961
รู้สึกใจไม่ดี วิตกกังวลก่อนนอนทำไงดี
ไม่รู้ว่าเป็นอะไร เวลาจะนอนชอบฟุ้งซ่าน หลังจากนั้นก็จะรู้สึกใจไม่ดี แล้วจู่ๆความคิดเรื่องเกิดแก่เจ็บตายก็เข้ามาในหัว ทีนี้เกิดวิตกกังวลหนักเข้าไปอีก เกิดความกลัว ควบคุมความรู้สึกไม่ได้ แล้วก็จะนอนไม่ห
สมาชิกหมายเลข 3761326
ลาออกก็ไม่ได้ หางานใหม่ก็แสนยาก ทำใจยังไงกัน
เราเป็นอีกคนที่ทนกับงานปัจจุบันอันหนักหน่วงและความน่าปวดหัวเรื่องคนไม่ไหว แต่ก็ยังลาออกไม่ได้ตอนนี้ เพราะงานหายาก และทุกคนก็กอดงานประจำไว้ งานส่งผลต่อสุขภาพของเรามากค่ะจากกระทู้ก่อนหน้าคือ
เจ้าหญิงแห่งวงการชานมไข่มุก
'หมอหมู' เผยงานวิจัย ผู้ชายวัย 18-35 ปี ดูคลิป 18+ มากไป เสี่ยงหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เช็กสัญญาณที่ควรระวัง และวิธีช่วยฟื้น
'หมอหมู' เผยงานวิจัย ผู้ชายวัย 18-35 ปี ดูคลิป 18+ มากไป เสี่ยงหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เช็กสัญญาณที่ควรระวัง และวิธีช่วยฟื้นฟู หมอหมู’ เผยงานวิจัย ผู้ชายวัย 18-35 ปี ดูคลิป 18+ มากไป เสี่ยงหย่อนสมรร
สมาชิกหมายเลข 7920162
วิตกกังวล นอนไม่หลับ หาหมอที่สถาบันราชานุกูลได้มั้ยคะ
พอดีจะกดนัดหมอในแอปหมอพร้อม มีอีกที่นึงคือสถาบันสมเด็จเจ้าพระยาจิตเวช แต่คิวเต็ม ได้อีกที20เลย เลยว่าจะหาหมอที่สถาบันราชานุกูลค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5951379
รพ.กำแพงแสน แผนกจิตเวช สามารถจ่ายยาได้มั้ยคะ
มีคนบอกว่ามีแค่พยาบาลที่อบรมมา ไม่ทราบว่าสามารถจ่ายยาวิตกกังวล ยานอนหลับได้มั้ยคะ จะไปรับยาชั่วคราวแล้วหลังสอบจะไปรพ.ใหญ่ค่ะ แล้วตรวจสุขภาพที่รพ.นี้รอนานมั้ยคะ ทั้ง2แผนกอยู่ส่วนไหนของรพ.คะ
สมาชิกหมายเลข 5951379
อายุ 15 อยากไปหาจิตแพทย์ด้วยตัวเอง
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15-16 อยู่กรุงเทพ รู้สึกว่าตัวเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำและแพนิค/วิตกกังวล เป็นมานานมากๆแล้ว แต่ตอนนั้นยังเด็กเลยคิดว่าใครๆก็เป็นกัน จนเริ่มเป็นวัยรุ่นและค้นหาข้อมูลหรือปรึกษาเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 9288914
เสียสัจจะเพราะลืม ทำยังไงดีครับ
ผมตั้งสัจจะไว้ต่อหน้าพระว่า ถ้าวันไหนตรงกับวันพระ จะงด ไม่ดูรูปโป๊ คลิปโป๊ (สื่อลามกทุกชนิด) แต่เมื่อคืนนี้ตอนตี 1 กว่าๆเกือบตี 2 ผมดันเปิดดู คือตอนนั้นผมรู้แค่ว่าเข้าวันที่ 11 แต่ลืมไปว่าเป็นวันพระ พ
สมาชิกหมายเลข 7936512
คำถาม คำตอบ
สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว
สมาชิกหมายเลข 9289930
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
18+หน่อยครับขอวิธีแก้