ขอสอบถามเรื่องการยัดกระสอบทรายหน่อยครับ

พอดีซื้อกระสอบทราบแบบหนังเทียม ยี่ห้อมวยไทย มาในราคาเก้าร้อยบาท มีวิธียัดอย่างไรครับ ใช้เศษผ้าอัดอย่างเดียวเลยหรือเปล่า หรือว่าต้องใช้ทรายถ่วงตรงก้นกระสอบซัก .. เท่าไหร่ แล้วนวมสำหรับชกกระสอบ จะเป็นแ

กระสอบทรายของผมขนาด120ซม.อยากทราบว่าควรใข้เศษผ้าปกติยัดหรือเศษหนังเทียมดีครับเเล้วควรมีทรายถ่วงน้ำหนักไหมครับมีอะไรเเนะนำได้ครับ🙇🏿‍♂️

เราเป็นคนทำงานออฟฟิศ อายุสามสิบต้น ๆ ชีวิตช่วงหลัง ๆ คือวนลูปมาก ตื่น ทำงาน กลับบ้าน นอน แทบไม่มีเวลาให้ตัวเองจริง ๆ พออายุมากขึ้นเริ่มรู้สึกเลยว่า ร่างกายกับจิตใจมันไม่เหมือนเดิม เครียดง่าย เหนื่อยง่

ผมมีกระสอบทรายขนาด 90cm ผมต้องถ่วงทรายกี่กิโลดีครับ แล้วถ้าผ้าใช้เศษผ้าผมต้องยัดยังไงครับ ส่วนเศษผ้า ถ้าผมเอาผ้าห่มมายัดต้องตัดเป็นชิ้นๆไหมครับ ขอบแนวทางหน่อยครับบ

ผมต้องการทำสมุดบัญชีเล่มใหม่แทนเล่มเก่า พอดีผมเอาสมุดบัญชีไปอัพเดทมาแล้วลืมใส่เอาไว้ในเสื้อคลุมไม่ได้เอาออกจากเสื้อแล้ว แม่ก็ไม่ได้เช็คเสื้อผ้าก่อนซัก แกก็เลย​เอาผ้ายัดลงเครื่องไปปั่นสมุดบัญชีผมขาวสะอ

1. กระสอบทรายแขวน นี่ หนักประมาณเท่าไหร่ครับ 2. กระสอบทรายแขวน ไส้ในเป็นโฟมอัดแน่น โอเคไหมครับ 3. กระสอบทรายแขวน ควรแขวนกับอะไรถึงจะดีครับ 4. กระสอบทรายแขวน ไปหาไส้ที่ไหนมายัดครับ ยัด "เอง"

ได้กระสอบทราย แบบผ้าใบมา 1 อัน (ราคาประมาณ 550 บาท) ขนาดไม่แน่ใจ ตอนนี้มีเศษผ้าประมาณ 20 โล (แบบทำพรมเช็ดเท้า) อยากรู้ว่าจะใส่ทรายยังไงครับ บอกเป็นระยะจากก้นกระสอบทรายขึ้นมา หรือบอกเป็นน้ำหนักทรา

พอดีซื้อกระสอบทรายมา ขนาด: 100x28cm / 28x10 "(H * Dia) น้ำหนักสุทธิ: 1055g อยากรู้ว่าจะใส่ทรายยังไงครับ บอกเป็นระยะจากก้นกระสอบทรายขึ้นมา หรือบอกเป็นน้ำหนักทรายที่ใส่ก็ได้ครับ ว่าควรใส่เท่าไห