ค้นพบวิธีการฝึกที่จะช่วยให้เด็กเราสูงขี้นด้วยวิธีง่าย ๆ และยังทำให้กำลังขาแข็งแรงกระโดดสูง

สิ่งที่จะทำให้เราหนีจากอาเซียนและก้าวขึ้นสู่ 10 อันดับแรกของโลกคือเราต้องมีคิลเลอร์แบบคิมแบบจูถิงที่สูงและแข็งแรงเท่านั้น ถ้าสมาคมจะมาใช้เทคนิคเดิมๆบอกเลยอีกกี่สิบชาติก็ปั้นแบบคิมไม่ได้ มันต้องคิดใหม่

เห็นปัญหานักวอลเลย์บอลสาวไทยแทบทุกชุดว่ากระโดดได้เตี้ยหัวพ้นขอบเนตไปหน่อยเป็นปัญหาการตีการบล็อค ก็เลยจะถามว่ามีวิธีการฝึกแบบไหนที่จะทำให้สาวไทยกระโดดได้สูงแบบ”มายู,วาดะ” หรือจะให้ไปเรียน ร

https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร

https://www.youtube.com/watch?v=XAvzDytK-Dk

กระแสตอบรับปีนี้ดีมาก เพื่อนๆอยากให้ปี 2027 กลับมาจากอีกครั้งหนึ่งไหมครับ แต่ขออย่างเดียว อยากให้ใช้บริการสนามอิมแพคอารีน่าบ้างสักครั้ง มันจะซักแค่ไหนกันเชียวกับเรื่องค่าเช่าสนาม สมาคมเราเงินเยอะอยู่

ซีวีลีกชุดใหญ่แพ้เวียดนาม asian youth U19 แพ้อินโดนีเซีย ชิงแชมป์เอเชีย U16แพ้ฟิลิปปินส์ ทั้งที่มีตั๋ว 5 ใบแท้ๆ ในการได้ไปชิงแชมป์โลกแท้ๆ แต่สต๊าฟชุดนี้ก็ยังทำไม่ได้ ไม่ว่าฮอบบิทหรือเด็กสูงไม่มีความคล

ดูเยาวชน 2 ชาตินี่แล้วสะท้อนถึงอยาวชนเราเมื่อวานนี้ u16 วอลเลย์บอลเราฝีมือก็สู้สีกับไต้หวันแต่มาอพ้ความว่องไวความคล่องตัวนี่แหละที่แพ้เขา ดูไต้หวันชุดนี้เหมือนทีมญี่ปุ่นทุกชุดปราดเปรียวว่องไวขาไม่ตายเ