ค้นพบวิธีการฝึกที่จะช่วยให้เด็กเราสูงขี้นด้วยวิธีง่าย ๆ และยังทำให้กำลังขาแข็งแรงกระโดดสูง

ถ้าทำแบบเดิมก็บอกเลยโครงการดันเด็กสูงจะเสียเวลาเปล่า เพราะก็เห็นอยู่ว่าที่ผ่านมาไม่ได้ผล ส่วนตัวอยากให้จ้างโค้ชกรีฑามาอบรมโค้ชวอลเลย์เรื่องเทคนิคการฝึกให้วิ่งเร็วและกระโดดสูง ตอนนี้เด็กสูงเราแค่ท่าเดิ

จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็ง

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว

กระแสตอบรับปีนี้ดีมาก เพื่อนๆอยากให้ปี 2027 กลับมาจากอีกครั้งหนึ่งไหมครับ แต่ขออย่างเดียว อยากให้ใช้บริการสนามอิมแพคอารีน่าบ้างสักครั้ง มันจะซักแค่ไหนกันเชียวกับเรื่องค่าเช่าสนาม สมาคมเราเงินเยอะอยู่

ผมเห็นหลายคนละ เอาไปดูได้ https://www.youtube.com/watch?v=Esl0akgihj0 https://www.youtube.com/watch?v=Lzu3JdWIGvg ใครดูแล้วไม่รู้ว่า YouTuber พวกนี้ใช้ภาษาอังกฤษผิดถือว่าทักษะภาษาอังกฤษต่ำมาก จริงๆมี

ถ้าปล่อยให้น้องพัฒนาเองโดยไม่มีโปรแกรมฝึกพิเศษมีความเป็นไปได้สูงที่โครงการเด็กสูงที่ทำอยู่ตอนนี้จะไม่ได้ผล เพราะเท่าที่ติดตามทีมชาติ แคมป์ทีมชาติแทบไม่สามารถทำให้นักกีฬาที่สูงแต่ไม่คล่องแล้วคล่องขึ้นม

https://www.youtube.com/watch?v=2NNOjyoYbbc

https://www.youtube.com/watch?v=brXIk8AjTnQ