หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเคยล้มแล้วเอามือยันพื้นจนกระดูกข้อมือผิดรูป ตอนนี้ผ่านมาเกือบ10ปีแล้วพอจะมีทางแก้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
อาการคืองอมือไม่ถนัดรูปสึกปวดตามเอ็นแล้วกระดูกมาตลอด ช่วงนี้ผมมาเริ่มออกกำลังกายเลยรู้สึกปวดกว่าปกติ
ผมอยากรู้วิธีการรักษาอย่างไรให้กลับมาเป็นปกติบ้างครับแล้วค่ารักษาจะสูงมั้ย🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วยครับ....แม่ผมปวดขา
เมื่อหลายเดือนก่อนแม่ผมวิ่งขึ้นรถเมล์แต่ผิดจังหวะเลยทำให้เจ็บเอ็นร้อยหวายข้างซ้าย ตกเย็นวันนั้นเลยขาทั้งปวดทั้งบวม เลยไปหาหมอที่รพ. รักษาแล้วจนถึงปัจจุบันอาการก
สมาชิกหมายเลข 3093731
เกี่ยวกับเอ็ดไขว้หน้าครับ
ผมผ่าตัดเอ็ดไขว้หน้ามา7เดือนแล้วหมอให้ออกกำลังกายปกติ แต่เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาผมเล่นกีฬาติดกันมากเกินไป จนล่าสุดไปเล่นมาปกติแต่พอกลับบ้านมาก็เริ่มรู้สึกเหยียด
สมาชิกหมายเลข 3469662
เคยล้มเมื่อหลายเดือนก่อน ปัจจุบันเข่ายังเจ็บอยู่
ประมาณ2เดือนที่เเล้วผมได้ไปวิ่งออกกำลังกายรอบตึก แล้วเกิดอุบัติเหตุวิ่งล้มเข่ารับพื้นทั้งสองข้าง ก็ได้แผลถลอกปกติเหมือนคนอื่นๆที่ล้ม จนปัจจุบันแผลถลอกก็หายแล้วม
สมาชิกหมายเลข 2835918
รถล้มตั้งเเต่ เมษา61 ตอนนี้เล่นกีฬาไม่ได้
เมื่อปี61 ผมรถล้มครับขี่มอไซ จังหวะที่ล้มผมเอามือขวาไปยันเอาไว้ที่พื้น ทำให้เจ็บข้อมือไปหลายวันเลยครับ หลังจากหายเจ็บเวลาไปยกเวทหรือทำอะไรก็ตามที่ต้องใช้ข้อมือห
สมาชิกหมายเลข 2711930
กระดูกมือปูด
สวัสดีครับทุกคน ใครพอจะมีวิธีรักษากระดูกมือได้บ้างครับ คือผมตกบันไดแล้วกระดูกมือผมร้าวหลังจากที่ถอดเฝือกออกปรากฎว่ากระดูกที่มือมันปูดขึ้นมา ใครพอจะมีวิธีรักษาให
สมาชิกหมายเลข 4400132
คุณจะทำยังไง ถ้าหมอบอกว่า อีก 10 ปี คุณต้องโดนผ่าเปลี่ยนสะโพก
อ่า ปัจจุบัน ผม อายุ 45 ปี และมีอาการเจ็บเรื้อรังบริเวณ เอวท้องด้านข้างมาสักพัก ก็เลยไปหาทั้งหมอช่องท้อง และ หมอเส้นเอ็นกระดูก ทั้งทานยา ก็ไม่หาย หมอกระดูกเลยบอ
สมาชิกหมายเลข 880205
ตื่นเช้ามา ก้าวเท้าลงพื้นแล้วเจ็บจี๊ดที่ส้นเท้า! นี่คือสัญญาณเตือนจากร่างกาย หรือแค่แก่?
ตื่นมาตอนเช้า ก้าวเท้าลงจากเตียงแล้วรู้สึก "จี๊ด" ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มแทง หรือเดินนาน ๆ แล้วเจ็บปวดที่หลังข้อเท้าจนแทบเดินไม่ไหว? หลายคนคิดว่าเป็นแ
Lady_Simplicity
ประสบการณ์ผ่าตัด " หมอนรองกระดูกหลังทับเส้นประสาท " โดยวิธีการส่องกล้องเล็ก
✌️มาแชร์ประสบการณ์ผ่าตัด "หมอนรองกระดูกหลังปริ้นทับเส้นประสาท" 👉อาการของเรา เริ่มเป็นตรงกับวันเกิดเราพอดี เมื่อ ต.ค. ปี 2566 (เป็นเวรเป็นกรรมของตัวข้
สมาชิกหมายเลข 8430133
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเคยล้มแล้วเอามือยันพื้นจนกระดูกข้อมือผิดรูป ตอนนี้ผ่านมาเกือบ10ปีแล้วพอจะมีทางแก้ไหมครับ
ผมอยากรู้วิธีการรักษาอย่างไรให้กลับมาเป็นปกติบ้างครับแล้วค่ารักษาจะสูงมั้ย🙏🏻