หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเคยล้มแล้วเอามือยันพื้นจนกระดูกข้อมือผิดรูป ตอนนี้ผ่านมาเกือบ10ปีแล้วพอจะมีทางแก้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
อาการคืองอมือไม่ถนัดรูปสึกปวดตามเอ็นแล้วกระดูกมาตลอด ช่วงนี้ผมมาเริ่มออกกำลังกายเลยรู้สึกปวดกว่าปกติ
ผมอยากรู้วิธีการรักษาอย่างไรให้กลับมาเป็นปกติบ้างครับแล้วค่ารักษาจะสูงมั้ย🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รักษาอย่างไรดี ???
ผู้หญิงชราตาบอด ทั้งสองข้าง(ตั้งแต่เล็ก) อายุ 76-77 ปีครับ ล้ม ก้นกระแทกในห้องน้ำ ทำให้กระดูกสันหลัง ข้อหนึ่ง ยุบตัวไปครึ่งหนึ่ง ทำให้ไม่สามารถจะลุกยืน หรือเดินได้ ทำได้แค่นั่ง แต่ก็นั่งได้ไม่นานมาก
psak28
เอ็นหัวเข่าขาดออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะรบกวนถามชาวพันทิปทุกท่าน พอดีประสบอุบัติเหตุล้มมอเตอไซต์ หมอนรองกระดูกเข่าฉีก เอ็นหัวเข่าขาด เมื่อเดือนกรกฎา ตอนนี้ดีขึ้นเยอะแล้วค่ะ แต่ยังปวดๆเวลางอเข่า พับขาไม่ได้ เวลาบิดขี้เกียจก็ยังปวดค่
Superamm
ปวดเอ็นข้อมือขวา(ข้างที่ติดกับนิ้วก้อย) เวลาบิดข้อมือ
ก่อนหน้านี้ ไปตีแบต แล้วลื่น ตอนลื่นได้เอามือยันพื้นเอาไว้ หลังจากนั้นก็ปวดข้อมือขวา เวลาบิดหรือยกของหนัก ถ้าอยู่เฉยๆจะไม่ปวด เลยไปหาหมอแผนปัจจุบันให้เค้าเอ็กซเรย์ ผลออกมากระดูกไม่มีปัญญา เลยน่าจะเป
สมาชิกหมายเลข 2620482
งอข้อเท้าได้น้อย ยืดเอ็นร้อยหวายไม่ได้ ต้องตัดทิ้ง การรักษานี้เรียกว่าอะไรครับ
เรื่องเกิดจากตัวผมเองครับ พอดีเกิดอุบัติเหตุที่ต้นขาขวาแล้วเอ็นร้อยหวายมันก็ตึงเอง แบบว่าเอาส้นเท้าลงพื้นไม่ได้เลยครับ (มีแค่เข่าฉีกเกือบถึงกระดูก) พอได้มีโอกาสไปปรึกษาแพทย์ แพทย์บอกว่า องศาการงอข้อเ
สมาชิกหมายเลข 9319607
กระดูกนิ้วงอ กระดูกไหล่ขยับได้ เกณฑ์ทหารได้มั้ย
นิ้วก้อยงอ เวลาใช้มือทำงานนิ้วก้อยอันนี้มันชอบเกร็งแล้วมันเจ็บคับ ทำงานได้ไม่สดวก มันงอเกิน ขออภัยสิวนะครับ555 อันหัวไหล่ผมเป็นตั้งแต่เด็กๆยังไม่เคยไปตรวจ แต่สามารถทำให้หุบเข้าหุบออก สยองดี บางคร
สมาชิกหมายเลข 7934712
ปวดกล้ามเนื้อหลัง ตึง จนลามยันกรามตึง
ผมอายุ 17 กำลังขึ้น ม.6 สูง 174 cm หนัก 79.9 กิโลครับ เริ่มมีอาการปวดหลังเมื่อยตั้งแต่ ม.2 ครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายน้อยมากครับทุกๆวันก็มักจะนั่งใช้คอม ไม่ก็นั่งวาดรูปครับไม่ค่อยออกจากบ้าน อยู่แต่ในห้
สมาชิกหมายเลข 9284915
การงดไปค่ายลูกเสือ
คือเมื่อวันที่25ธันวาคมหนูโดนสั่งลุกนั่งเพราะไปทิ้งขยะแล้วมาช้าแต่ตอนนั้นคนมันเยอะหนูเลยไปไม่ทันแล้วเขาก็บอกว่าคนที่มาช้าลุกนั่ง10ครั้งนับไม่พร้อมลงไม่สุดเริ่มใหม่ตอนนั้นก็เริ่มใหม่ไปประมาณ3รอบแล้วหน
สมาชิกหมายเลข 9097207
ลุงเล่า Ep.324: ลุงไม่ไปฉีดสเตียรอยด์ที่หมอนรองกระดูกปลิ้น เพราะกลัวเส้นเอ็นแข็ง
ลุงเล่า Ep.324: ลุงไม่ไปฉีดสเตียรอยด์ที่หมอนรองกระดูกปลิ้น เพราะกลัวเส้นเอ็นแข็ง อาการเอ็นแข็งหลังจากได้รับการฉีดสเตียรอยด์ที่บริเวณหมอนรองกระดูกสันหลัง นั้นเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ผลข้าง
คนตื่นลุง
🔥 นั่งเก้าอี้แข็งๆ แล้ว “เจ็บก้น”...ระวังเดินไม่ได้นะ🦵🏻❌
สัญญาณเตือนจาก “เบาะรองนั่งธรรมชาติ” ที่คนวัย 50+ ต้องรีบเช็ค ผมอายุ 46 ปีครับ เพื่อนวัยเดียวกับผมหลายคน เริ่มมีอาการคล้ายๆ กัน เวลาไปวัด หรือไปร้านอาหารที่เก้าอี้เป็นไม้แข็งๆ จะเริ่มบ่นว
Lady_Simplicity
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 2 (ในเมื่อหมอปฏิเสธบอกว่าไม่ต้องผ่าตัด)
ต่อจากตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 เมื่อหมอปฏิเสธไม่ทำการผ่าตัดให้ / หรือปาฏิหาริย์จะมีจริง ผมไปพบหมอ Orthopedics ตามนัดเพื่อตัดสินชี้ชะตาว่าจะทำการผ่าตัดรักษาอาการหมอนรองกระดูกฉีก
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเคยล้มแล้วเอามือยันพื้นจนกระดูกข้อมือผิดรูป ตอนนี้ผ่านมาเกือบ10ปีแล้วพอจะมีทางแก้ไหมครับ
ผมอยากรู้วิธีการรักษาอย่างไรให้กลับมาเป็นปกติบ้างครับแล้วค่ารักษาจะสูงมั้ย🙏🏻