กระดูกเท้าหัก

สอบถามค่ะ
หนูเพิ่งอายุ 15 หักมาวันนี้วันที่ 7 ออกจากรพแล้วค่ะ มาดูแลตัวเองที่บ้าน อยากได้คำแนะนำค่ะ คือหมอให้ลุกนั่งบ่อยๆ วันนี้/เมื่อวาน ก็ลุกเดินเองบ้าง แต่พอกลับมานอน ยกขาสูง มันปวดตลอดเลยค่ะ ปกติไหมคะ แต่เวลาห้อยขาลง หรือนอนงอเข่าลอยไว้ จะสบายกว่ามากเลยค่ะ จะเป็นปัญหาเวลานอนหลับมากกว่า ไม่รู้จะนอนยังไง แล้วก็อยากได้คำแนะนำอื่นๆเพิ่มเติมด้วยค่ะ อาหารการกิน กายภาพควรทำบ่อยไหม หมอไม่ให้ลงน้ำหนักเด็ดขาดค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ🙏🏻🙏🏻

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้


[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้


ปล. หนูไม่ผ่านะคะ