หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จริงไหมยิ่งแก่ยิ่งลดน้ำหนักยาก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แบบลดปกตินะ ไม่ใช่กินยา หรือผ่าตัดกระเพาะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่กินไข่พยาธิเพื่อลดความอ้วนนี่มีจริง ๆ หรือคะ หรือเป็น hoax
ที่ว่ากินเข้าไป แล้วให้หมอผ่าตัดเอาออกมาน่ะค่ะ สมัยนี้ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะมากกว่ากระมัง เพื่อทำให้หิวน้อยลง อิ่มเร็วขึ้น หรือจะเป็นศัพท์ที่เขาเรียกว่า รัดกระเพาะ
อวัยวะชิ้นนั้น
มีใครเป็นมะเร็ง แล้วใช้วิธี อดอาหาร รักษาจนหายไหมครับ
กินได้แค่น้ำเปล่า เครื่องดื่มไม่มีแคลอรี่ อาหารไม่มีแคลอรี่ ถ้าเคยทำ IF หรือ one meai จะทำได้ง่ายขึ้น แต่รักษาตามปกตินะ ทานยา คีโม ตามที่หมอสั่ง
สมาชิกหมายเลข 7266389
ทำไมยิ่งแก่บิ่งอ้วน ยิ่งแก่ยิ่งลงพุง
คือแม่เราอายุเพิ่ม กินนิดหน่อยก็อ้วน ลดก็ไม่ได้ ตรวจสุขภาพ หมอเตือนแล้วล่าสุด ใครมีคำตอบบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8235740
อยากรู้ลดน้ำหนักแบบ IF ดีมั๊ย ?
อยากลองลดน้ำหนักแบบเร็วๆ ไม่ชอบออกกำลังกายเลย อยากทราบว่าแบบ IF ดีมั๊ย? ใครเคยลองแบบบ้างคอมเม้นบอกหน่อย - ลดแบบ IF คือกินอาหารให้ถูกเวลา 🕜 อดอาหารเป็นช่วง ๆ ก็
สมาชิกหมายเลข 5674394
อยากกินแล้วล้วงคอออกแต่ล้วงแล้วไม่ออกใครมีวิธีบ้าง
**สำหรับคนที่ไม่กลัวอ้วน หรือ คิดว่ากินๆเข้าไปเถอะ หรือพวกสายสุขภาพ ข้ามไปได้เลย** พอดีเป็นคนที่ห่วงเรื่องน้ำหนักมาก ไม่อยากอ้วน และเมื่ออายุเข้าเลข 3 กินเท่าเด
สมาชิกหมายเลข 1003349
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ฝรั่ง : ผลไม้นอกสายตา แต่คือ "ราชินีวิตามินซี" ตัวจริงที่ร่างกายโหยหา
ท่ามกลางผลไม้ราคาแพงหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ขึ้นชื่อเรื่องสุขภาพ รู้หรือไม่ว่าผลไม้พื้นบ้านอย่าง "ฝรั่ง" กลับมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 3-5 เท่า
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จริงไหมยิ่งแก่ยิ่งลดน้ำหนักยาก