เมนูเย็นนี้

โรตีผักโขมแฮมชีส ขนมน้องใหม่ในเซเว่น ฉันบอกพวกเธอก่อนเลยนะ ไม่ค่อยจะได้เห็นกันบ่อยนัก ต้องเรียกว่าอีกมิตินึงก็ว่าได้ของโรตีแบบหน้าเดิมๆ แบบเดิมๆ ซองเขียวสะดุดตา ด้านหน้าโชว์รูปผักโขม แฮม และชีสแบบช

แล้วอย่างไงต่อครับ? นึกเมนูเย็นนี้ไม่ออกเลย หมูแข็งๆสามแผ่น ทำไรดีที่ไม่ใช่สเต็กครับ? ส่วนหมูกับปลาตากลม ไว้มื้อเช้าพรุ่งนี้ครับ

จัดไปสองอย่างพออิ่ม ข้าวขาหมูกับหมี่ชมพู ตามด้วยลำใยกระป๋องหนึ่งถ้วย พออิ่ม

กินเบาๆมื้อกลางวัน กะเพรากุ้งกับยำทูน่า อร่อยๆ

สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ

ชงกาแฟสด กินกับปาท่องโก๋กรอบๆ ฟินๆ