นั่งสมาธิรู้สึกเหมือนลอย

ว่ากันว่าการวิปัสสนากรรมฐานได้บุญได้อานิสงส์มากกว่าการให้ทานและรักษาศีล ถ้าเป็นแบบนั้นเราก็มุ่งเน้นกับการวิปัสสนากรรมฐานไปเลย ไม่ต้องสนใจเรื่องการให้ทานและรักษาศีลเเต่ไม่ทำบาปเราจะสามารถบรรลุธรรมได้ไห

คือการปฏิบัติของโกเอ็นก้าคือการสำรวจร่างกายแต่ละส่วนใช่ไหมครับ มันจะมีบางส่วนที่มืดบอด เหมือนไม่มีความรู้สึก แต่พอเช้าสมาธิไปในระดับหนึ่ง มันจะเหมือนมีกระแสพลังงานบางอย่างทำให้เข้าไปสำรวจในจุดที่ไม่

http://www.youtube.com/watch?v=f_KLpD-jHag วิธีทำสมาธิตามแบบพระอาจารย์เสาร์(เต็ม) ( เล่าโดย หลวงพ่อพุธ ฐานิโย) ----------------------- สมาธิในอริยมรรคอริยผล ....สงบละเอียดเรียวไปเหมือนปลายเข็ม ทีน

เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม) 1. เลือกวันสบายๆ ไม่ง่วง ไม่หิว ไม่อิ่ม ไม่มีภาระหน้าที่การงาน ในห้องสบายๆ บอกคนในบ้านว่าจะนั่งสมาธิไม่ต้องรบกวน เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ตัดกังวล ภา

กรรมฐาน ๔๐ เป็นได้ทั้งสมาธิและ/หรือวิปัสสนา ท่านเห็นด้วยหรือไม่ อย่างไร

ทางแก้ ทำใจให้สงบ แล้วทำอย่างไร วิธีคือ นั่งสมาธิ กำหนดลมหายใจ พุทโธ ทำจิตให้สงบ ถ้าเป็นคริสต์ ก็เข้าโบสถ์ หาพระเจ้า ถ้าต้องการคนคุยด้วย ก็มีบาทหลวง เมื่อทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น แต่ต้องอยู่ในกรณีที่ปั

เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม) 1. เลือกวันสบายๆ ไม่ง่วง ไม่หิว ไม่อิ่ม ไม่มีภาระหน้าที่การงาน ในห้องสบายๆ บอกคนในบ้านว่าจะนั่งสมาธิไม่ต้องรบกวน เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ตัดกังวล ภา

มาเรียนรู้ การเอาพลังงานในตัวมาใช้ประโยชน์ เอาพลังงานนี้มาใช้ด้วย สติ สมาธิ 1.เมื่อมีสติ สมาธิแยกรูปนามจะเห็น ตำแหน่งที่อยู่ลึกๆขณะแยกรูปนามนั้น เป็นการปรากฎของ“แหล่พลังงานขีวิต”ปรากฏด้ว

รบกวนผู้รู้ เรื่องแก้อาการร่างกายขยับเองตอนทำสมาธิครับ ผมฝึกสมาธิมาได้สักพัก ช่วงนี้คิดว่าฝึกค่อนข้างเยอะ วันละ 4-5 ชม ปัญหาที่แก้ไม่ได้จริงๆในตอนนี้คือ ร่างกายขยับไปเองแรงๆทุกครั้ง ทั้งนั่ง ยืน เดิน

ที่ผ่านมาดูกายใจเห็นนามรูป เกิดเข้าใจ เกิดดับ ไม่เที่ยงเป็นหลัก เป็นไปตามเหตุ ช่วงหลังมานี้ เห็นลักษณะไม่ใช่ตัวตน บังคับไม่ได้ (แต่ยังมีความเข้าใจ ในการเป็นไปตามเหตุอยู่)