หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Insomnia
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ผมป่วยเป็นโรคนอนไม่หลับครับ รักษาที่ศรีธัญญาทานยานอนหลับเยอะมาก แต่อาทิตย์จะหลับประมาณ3-4วันที่เหลือไม่หลับครับ ใครมีHow to ให้หลับง่ายๆบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องการต่อซิมเทะทรู
จะต่อซิมเทพทรูต้องกดอะไร 0951782775
สมาชิกหมายเลข 8458789
ดรอปหรือลาออกดีมั้ย
สวัสดีค่ะ เรามีความคิดว่า อยากดรอปเรียนอยากลาออก เรารู้สึกว่าสังคมที่นี่มันไม่มีความสุขสำหรับเรา เหมือนมันเป้นที่ไม่ใช่สำหรับเรา ตอนนี้เราอยู่ม.4ค่ะ เทอม1 อย่กจะดรอปรึลาออกกลางขั้นตอนเทอม2วันมีผลมั้ยค
สมาชิกหมายเลข 7846577
หนูควรทำยังไงต่อ
พี่ๆคะคือหนูหมดคำจะพูดเเล้วคนที่บ้านหนูเปิดเสียงทรศเสียงดังมากช่วงเวลาที่เขาเปิดตี4-6โมงเช้าหนูเคยบอกเขาไปหลายครั้งเเล้วเขาด่าหนูเรื่องมากหนูไม่รู้จะพูดยังไงกับเขาเเล้วจะนอนก็นอนไม่ได้วันที่เเล้วหนูนอ
สมาชิกหมายเลข 9012040
🏀 Kuminga เทียบตัวเองกับ 2 สตาร์
Jonathan Kuminga ไม่อยากอยู่สะพานต่อเพราะไม่พอใจที่ไม่เชื่อใจเขา ไม่ยอมให้บทบาทตัวจริง เขามองว่าตัวเองมีศักยภาพระดับสตาร์ถ้าได้โอกาสโชว์ฟอร์มในสนามมากกว่านี้ สื่อ SF Chronicle ลงว่า: “Kuminga
florist
ผู้ช่วยพยาบาลอยากไปเรียนพยาบาลค่ะ
สวัสดีค่ะเราเป็นผู้ช่วยพยาบาลมา 1 ปี อยากไปเรียนพยาบาล ม/วิทลัย รัฐ ค่าเทอมถูก มีทุนให้/สามารถเรียนไปด้วย-ทำงานด้วยได้/แนะนำโรงพยาบาลที่มีทุนเรียนต่อพยาบาลเมื่อสอบติด อะไรแบบนี้ค่ะ เราอยากเรียนพยาบาลม
สมาชิกหมายเลข 9012036
อาการนอนไม่หลับลักษณะนี้คืออะไรครับแนะนำผมหน่อย
ผมอายุ 42 เป็นมาสองอาทิตย์แล้วครับ อาการนอนไม่หลับของผมเลยเถิดจนเกิดเป็นความกังวลว่าจะไม่หลับทุกครั้งที่จะนอนพอนอนมันก็ไม่หลับจริงๆอาจหลับได้ช่วงสั้นๆ 1-2 ชม หรือไม่หลับเลย เท้าความก่อนหน้าญาติเสียผ
โชคโชน
โรคนอนไม่หลับ จากภาวะความเครียด
โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยทั้งจากพฤติกรรมการนอนที่ไม่เหมาะสม ความเครียด หรือโรคซึมเศร้า เป็นต้น อาการของโรคแม้จะไม่รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต แต่ยังส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งส
โรงพยาบาลเพชรเวช
How to หลับง่ายๆทีคะนอนหลับยากมาก
เป็นนักกีฬานะคะซ้อมกีฬาหนักมากๆๆๆ แต่เป็นคนหายเหนื่อยง่ายแล้วเป็นคนหลับยากมากๆไม่ว่าจะเหนื่อยมาแค่ไหนก็ไม่หลับ ไม่รู้จะทำยังไงดีค่ะอยากนอนมากแต่ไม่หลับให้ ใครมีวิธีข่วยได้บ้างไหมคะ หรือว่าจะมีส่วนไหมค
สมาชิกหมายเลข 4445292
อาหารที่ช่วยให้นอนหลับง่ายๆ สำหรับผู้ป่วยความดันสูง
คือว่า แม่เราเป็นความดันสูงค่ะ ท่านนอนไม่ค่อยหลับ บางทีกว่าจะหลับ ก็ดึกมากๆๆๆเลยค่ะ หมอให้ยานอนหลับมานะคะ แต่ท่านไม่อยากกิน เพราะกลัวผลเสียของยานอนหลับ เลยอยากถามเพื่อนๆว่า มีอาหารอะไร ที่ทานแล้ว ช่
สมาชิกหมายเลข 3242272
เพื่อนป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ติดเราจนเราไม่มีเวลาเป็นส่วนตัวเลย ทำยังไงดี ช่วยยังไงดี
เราต่างก็มีภาระหน้าที่ แทบไม่ค่อยมีเวลาส่วนตัวเลย ต้องมาคอยเอาใจ คอยคุยด้วย คอยตอบแชท ถ้าเราเงียบเขาก็จะแอบร้องไห้ จะพาไปหาหมอเกี่ยวกับจิตเวทก็ไม่ยอมไป ไปหาหมอที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องนี้เขาก็ให้ยานอนหล
สมาชิกหมายเลข 5322894
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Insomnia