คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 8
จากที่เล่า เหตุที่ญาติเสียมีส่วนในการทำให้ จขกท เกิดความนึกคิดและความรู้สึกในเรื่องการสูญเสีย หรือความตายมากขึ้นเป็นพิเศษ เช่น อาจมากจนเกิดความกังวลหรือเปล่าคะ หรือญาติเป็นญาติสนิท ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเสียใจเพราะสูญเสีย ที่ผ่านมา เคยสูญเสียคนใกล้ตัวมาก่อนหรือเปล่า
คุณหมอที่รักษาระมัดระวังเรื่องการใช้ยาสำหรับผู้ป่วยดีมาก ๆ เลยนะคะ การวินิจฉัยครั้งแรกและครั้งที่สองของคุณหมอ คงประเมินว่า จขกท มีอาการดีขึ้น จึงปริมาณลดยาลง พรุ่งนี้ พบคุณหมออีกครั้ง เล่าอาการช่วงที่ผ่านมาให้คุณหมอฟังค่ะ เพราะดูเหมือนว่ามีความเป็นไปได้ที่อาจมีความกังวลผิดปกติ ทำให้จิตใต้สำนึกทำงานไม่หยุดแม้ถึงเวลาเข้านอน
เรื่องเจ็บป่วย แก่ชราและตายจากไป เป็นสิ่งที่เกิดกับทุกคน เราแต่ละคนสามารถรับมือกับมันได้ ด้วยวิธีการมากมายที่อาจแตกต่างกัน เมื่อเจ็บป่วย ไม่ว่าโรคอะไร ก็พบแพทย์ อาการผิดปกติทั้งหลายก็จะทุเลาลงหรือหายขาดได้ นอกจากนั้น สิ่งที่พอทำได้เพื่อป้องกันความเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้น ก็อาจคือการรักษาและดูแลสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของตนเอง ส่วนความตายนั้น เมื่อถึงเวลา ไม่มีใครช่วยใครได้ ความตายมีข้อดีคือช่วยให้คนเรารู้ว่าชีวิตนี้น้อยนัก แต่สำคัญยิ่งนัก การเป็นอยู่โดยไม่ประมาท จึงเป็นสิ่งที่พระพุทธองค์สอนไว้
เอาใจช่วยให้อาการที่เกิดขึ้นเป็นปัญหาเรื่องการนอนหลับเท่านั้น และสามารถรักษาได้โดยเร็ว สิ่งที่ควรเลิกให้ได้คือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด และไม่ใช้ยาแก้แพ้เด็ดขาด การใช้ยาแก้แพ้เพื่อหวังผลให้นอนหลับนั้น จะก่อให้เกิดความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคสมองเสื่อมในระยะยาว
คุณหมอที่รักษาระมัดระวังเรื่องการใช้ยาสำหรับผู้ป่วยดีมาก ๆ เลยนะคะ การวินิจฉัยครั้งแรกและครั้งที่สองของคุณหมอ คงประเมินว่า จขกท มีอาการดีขึ้น จึงปริมาณลดยาลง พรุ่งนี้ พบคุณหมออีกครั้ง เล่าอาการช่วงที่ผ่านมาให้คุณหมอฟังค่ะ เพราะดูเหมือนว่ามีความเป็นไปได้ที่อาจมีความกังวลผิดปกติ ทำให้จิตใต้สำนึกทำงานไม่หยุดแม้ถึงเวลาเข้านอน
เรื่องเจ็บป่วย แก่ชราและตายจากไป เป็นสิ่งที่เกิดกับทุกคน เราแต่ละคนสามารถรับมือกับมันได้ ด้วยวิธีการมากมายที่อาจแตกต่างกัน เมื่อเจ็บป่วย ไม่ว่าโรคอะไร ก็พบแพทย์ อาการผิดปกติทั้งหลายก็จะทุเลาลงหรือหายขาดได้ นอกจากนั้น สิ่งที่พอทำได้เพื่อป้องกันความเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้น ก็อาจคือการรักษาและดูแลสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของตนเอง ส่วนความตายนั้น เมื่อถึงเวลา ไม่มีใครช่วยใครได้ ความตายมีข้อดีคือช่วยให้คนเรารู้ว่าชีวิตนี้น้อยนัก แต่สำคัญยิ่งนัก การเป็นอยู่โดยไม่ประมาท จึงเป็นสิ่งที่พระพุทธองค์สอนไว้
เอาใจช่วยให้อาการที่เกิดขึ้นเป็นปัญหาเรื่องการนอนหลับเท่านั้น และสามารถรักษาได้โดยเร็ว สิ่งที่ควรเลิกให้ได้คือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด และไม่ใช้ยาแก้แพ้เด็ดขาด การใช้ยาแก้แพ้เพื่อหวังผลให้นอนหลับนั้น จะก่อให้เกิดความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคสมองเสื่อมในระยะยาว
แสดงความคิดเห็น
อาการนอนไม่หลับลักษณะนี้คืออะไรครับแนะนำผมหน่อย
อาการนอนไม่หลับของผมเลยเถิดจนเกิดเป็นความกังวลว่าจะไม่หลับทุกครั้งที่จะนอนพอนอนมันก็ไม่หลับจริงๆอาจหลับได้ช่วงสั้นๆ 1-2 ชม หรือไม่หลับเลย
เท้าความก่อนหน้าญาติเสียผมไปงานกลับมาอยู่บ้านคนเดียว เกิดความกลัวไม่กล้านอน หลังจากนั้นดันเป็นไข้ ช่วงเป็นไข้เพราะไข้ก็หลับได้ปกติมีแม่มาเฝ้า ช่วงเป็นไข้มีอาการปลายประสาทอักเสปหนังศรีษะเวลาไข้สูง (ไม่รู้เกี่ยวมั้ย) พอหายไข้คนอื่นกลับหมดแล้วความกลัวกังวลกลับมาเพราะผมอยู่คนเดียว...
คืนแรกนอนหลับได้รุ่งสาง 1 ชม อาการนอนพลิกไปมาหนาวๆจากข้างใน
คืนที่ 2-3 ไม่หลับเลย ไปทำงานปวดหัวมาก
คืนที่ 4 อัดยาแก้แพ้ ยังเอาไม่อยู่แค่เคลิ้มลงมาดื่มเบียร์คราวนี้ได้นอนเช้ามารู้สึกดีมาก
คืนที่ 5 อาหารนอนไม่หลับกลับมาอีก จึงไปหาหมอ ได้ยาคลายเครียด มาทาน Travan 1mg กับ ยา Clorazepate (คลอราซีเพท) เป็นยากดประสาทและยากล่อมประสาท นำมาใช้รักษาโรควิตกกังวล กินคู่กัน
หลังจากหาหมอมาคืนที่ 5 ทานไป 1 อาทิตย์หลับทุกคืนรู้สึกดีขึ้นมาก
#หมอนัดรอบที่ 2 ลดตัวยา Travan ลงเหลือ 0.5 mg คราวนี้ยังหลับได้อยู่อีก 3 วัน แต่ วันที่ 4 เหมือนยาเอาไม่อยู่เลยทดลองดื่มเบียร์ช่วยก็หลับ
บางวันวันหยุดยา ลองดื่มแต่เบียร์จนเมาก็หลับได้ จากนั้นวันไหนไม่ได้ดื่มถ้ากินยาที่หมอลดลงมาแล้วยังไม่หลับเหมือนเดิมต้องอัดเพิ่มอีกเม็ดก็จะช่วยให้หลับได้ซัก 2-3 ชม.
ตอนนี้ผ่านมา 2 สัปดาห์ อาการยังไม่ดี หมอนัดรอบที่ 3 วันที่ 20 สิงหาคมนี้
ตอนนี้อาการคือกังวลมากเวลาจะนอนกลัวจะไม่หลับ เหมือนจะเคลิ้มๆพอได้ยินเสียงกรนตัวเองก็ตื่นหลายรอบจนสุดท้ายกลายเป็นพลิกไปมาทั้งคืนก็ไม่หลับจริงๆทั้งคืน แต่ช่วงกลางวันมีแอบบงีบได้บ้างแต่กลางคืนจะเป็นแบบนี้ทุกที
ช่วยแนะนำทีครับตอนนี้ไม่หลับหลายๆคืนเหมือนความวิตกอื่นๆเริ่มตามมาเช่นกลัวตาย กลัวจะไม่หาย กลัวจะไม่หลับ กลัวจะติดยานอนหลับ