ผมอายุ 42 เป็นมาสองอาทิตย์แล้วครับ

อาการนอนไม่หลับของผมเลยเถิดจนเกิดเป็นความกังวลว่าจะไม่หลับทุกครั้งที่จะนอนพอนอนมันก็ไม่หลับจริงๆอาจหลับได้ช่วงสั้นๆ 1-2 ชม หรือไม่หลับเลย
เท้าความก่อนหน้าญาติเสียผมไปงานกลับมาอยู่บ้านคนเดียว เกิดความกลัวไม่กล้านอน หลังจากนั้นดันเป็นไข้ ช่วงเป็นไข้เพราะไข้ก็หลับได้ปกติมีแม่มาเฝ้า ช่วงเป็นไข้มีอาการปลายประสาทอักเสปหนังศรีษะเวลาไข้สูง (ไม่รู้เกี่ยวมั้ย) พอหายไข้คนอื่นกลับหมดแล้วความกลัวกังวลกลับมาเพราะผมอยู่คนเดียว...

คืนแรกนอนหลับได้รุ่งสาง 1 ชม อาการนอนพลิกไปมาหนาวๆจากข้างใน
คืนที่ 2-3 ไม่หลับเลย ไปทำงานปวดหัวมาก
คืนที่ 4 อัดยาแก้แพ้ ยังเอาไม่อยู่แค่เคลิ้มลงมาดื่มเบียร์คราวนี้ได้นอนเช้ามารู้สึกดีมาก
คืนที่ 5 อาหารนอนไม่หลับกลับมาอีก จึงไปหาหมอ ได้ยาคลายเครียด มาทาน Travan 1mg กับ ยา Clorazepate (คลอราซีเพท) เป็นยากดประสาทและยากล่อมประสาท  นำมาใช้รักษาโรควิตกกังวล  กินคู่กัน
หลังจากหาหมอมาคืนที่ 5 ทานไป 1 อาทิตย์หลับทุกคืนรู้สึกดีขึ้นมาก
#หมอนัดรอบที่ 2  ลดตัวยา Travan ลงเหลือ 0.5 mg คราวนี้ยังหลับได้อยู่อีก 3 วัน แต่ วันที่ 4 เหมือนยาเอาไม่อยู่เลยทดลองดื่มเบียร์ช่วยก็หลับ
บางวันวันหยุดยา ลองดื่มแต่เบียร์จนเมาก็หลับได้  จากนั้นวันไหนไม่ได้ดื่มถ้ากินยาที่หมอลดลงมาแล้วยังไม่หลับเหมือนเดิมต้องอัดเพิ่มอีกเม็ดก็จะช่วยให้หลับได้ซัก 2-3 ชม.

ตอนนี้ผ่านมา 2 สัปดาห์ อาการยังไม่ดี หมอนัดรอบที่ 3 วันที่ 20 สิงหาคมนี้
ตอนนี้อาการคือกังวลมากเวลาจะนอนกลัวจะไม่หลับ เหมือนจะเคลิ้มๆพอได้ยินเสียงกรนตัวเองก็ตื่นหลายรอบจนสุดท้ายกลายเป็นพลิกไปมาทั้งคืนก็ไม่หลับจริงๆทั้งคืน แต่ช่วงกลางวันมีแอบบงีบได้บ้างแต่กลางคืนจะเป็นแบบนี้ทุกที

ช่วยแนะนำทีครับตอนนี้ไม่หลับหลายๆคืนเหมือนความวิตกอื่นๆเริ่มตามมาเช่นกลัวตาย กลัวจะไม่หาย กลัวจะไม่หลับ กลัวจะติดยานอนหลับ