กินขนมได้มั้ยถ้าทำIf

คำถามนี้น่าสนใจมากเลยครับ 👍 สิ่งที่คุณพูดเหมือนเป็น “ระบบประกันสังคม/ประกันสุขภาพ + ประกันชีวิต + การออมลงทุน” รวมกันในแพ็กเกจเดียว แล้วให้ประชาชนเลือกแผนการส่งเงิน (เบี้ย/สมทบ) ตามความต้อ

เนื่องจากเราก็ลองมาหลายๆวิธีละ เช่น if ไม่ทานข้าวเย็น ลดแป้ง แต่ นน ก็ไม่ลง คงเดิม บางทีก็ลงนิดนึง อีกวันบวมอีกแล้ว ทั้งที่เราไม่ใช่คนทานจุกจิก ไม่ชอบกินขนมหวาน และไม่ค่อยทานหวานค่ะ มันเหมือนยังไงก็ไม

อย่างหมอบางท่านบอกกินปิ้งย่างทำให้เกิดมะเร็ง บางท่านบอกไม่จริง

คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p