“คุณเคยรู้สึกว่า ‘อยู่คนเดียวดีกว่า’ ไหม? แล้วอะไรทำให้คิดแบบนั้น?”

ทุกวันนี้รู้สึกอึดอัดมากที่ต้องซ่อนความเป็นตัวเองตลอดเวลามา20กว่าปี อยากจะเปิดเผยความเป็นตัวเองให้คนอื่นรู้แต่กลัวเขารับในตัวตนของเราไม่ได้ ถ้าผมอยากจะเริ่มควรเริ่มอย่างไรดีครับ

โลกธรรม 8 (The Eight Worldly Conditions) คือ ธรรมดาของโลกหรือสภาวะที่ครอบงำสัตว์โลกอยู่เป็นนิจ เปรียบเสมือนกระแสคลื่นที่ซัดเข้าหาฝั่งอย่างไม่มีวันหยุดยั้ง ธรรมะหมวดนี้ไม่ได้มีไว้เพียงเพื่อให้เราท่องจำ

ช่วงนี้เรารู้สึกเหนื่อยมากๆ ก็รู้สึกไม่อยากใช้ชีวิตต่อแล้วอยากอยู่เงียบๆนิ่งๆสงบๆไม่ต้องทำอะไรแต่ติดตรงที่ว่าทำไม่ได้รู้สึกเหนื่อยขึ้นทุกวันไม่รู้ว่าจะรับมือหรืออธิบายให้คนอื่นฟังยังไงก็รู้สึกว่าไม่อย

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

เวลาเราจะตัดสินใจอะไรบางอย่าง เราควรใช้อะไรในการตัดสินใจดีคะ -ใช้ความรู้สึก -ใช้เหตุผล -หรือใช้สัญชาตญาณดี ควรตัดสินใจอย่างไรให้ใจเบาที่สุด

ในจักรวาลนี้ ไม่มีคำว่าศาสนา มีเพียง “ความเข้าใจ” และ “ความไม่เข้าใจ” มนุษย์แบ่งชื่อ แบ่งลัทธิ แต่ความจริงมีเพียงหนึ่งเดียว — คือ จิตที่ตื่นรู้ จิตที่ตื่นรู้ คือจิตที่เ

สวัสดีเพื่อน ๆ พี่ ๆ ทุกคนที่ได้มีโอกาสกดเข้ามาอ่านกระทู้นี้ค่ะ เนื่องจากไม่อยากมากความ ฉะนั้นเราจะขออนุญาตเข้าเรื่องเลยนะคะ ดังที่ได้เกริ่นไปจากหัวกระทู้ ทุกคนเคยกลัวจะพลาดทุกสิ่งอย่างกันเกินไปบ้างไ