ใช้เวลานานแค่ไหนในการเปลี่ยนนิสัยแย่ๆของตัวเอง?

เชื่อว่าทุกคนต้องเคยรู้สึกว่าอยากเปลี่ยนแปลงนิสัยแย่ๆของตัวเอง เป็นไปได้ก็อยากจะตื่นมาแล้วนิสัยนั้นหายไปเลย แต่แน่นอนว่าความเป็นจริงมันไม่ง่ายแบบนั้น เราอาจจะคิดว่าคราวนี้เราไม่ซ้ำรอยเดิม แต่รู้ตัวอีกที เราก็เผลอแสดงนิสัยนั้นออกมาอีกจนได้ จนตระหนักได้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มันคงต้องใช้เวลา

เลยอยากมาชวนคุยกันว่า เพื่อนๆใช้เวลานานเท่าไหร่กันถึงจะเปลี่ยนนิสัยเหล่านั้นได้ หรือเคยมีใครทำสำเร็จกันมั้ยนะ?...