นมเปรี้ยวกับชาหมักอะไรมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่ากัน (มีภาพประกอบ)

นมเปรี้ยวกับชาหมักอะไรมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่ากัน ครับ




ทั้งคู่มี ปริมาณ ราคา และ จุลินทร์ โพรไบโอติกเหมือนกัน
เลือกกินอะไรดีต่อสุขภาพและคุ้มค่ามากกว่ากัน
ระหว่าง นมเปรี้ยวและคอมบุชาหมัก
ถ้าเลือกจากสินค้าที่มีโปรไบโอติกจำนวนไม่เยอะมากในร้านสะดวกซื้อ

ท่านใดมีประสบการณ์ ขอคำแนะนำด้วยครับ