หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนออกกำลังกาย บางซื่อ ประชาชื่น
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เรา นน เยอะมาก140++ และไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง จะให้จ้างเทรนเนอร์ งบเราไม่มีขนาดนั้น จะให้อยู่ๆไปออกก็ไม่รู้จะเริ่มยังไง เราเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจอะไรกล้าๆกลัวๆ เลยอยากหาเพื่อนออกกำลังกาย เพราะออกคนเดียวก็กลัวท้อ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่าจะถ้าอยากซื้อของพวกนี้ต้องไปซื้อที่ไหนหรอคะ?
แบบว่า คือก่อนจะกลับตปท.วันพุธ แม่บอกว่าให้ซื้อ - พริกแห้ง - กระชายแห้ง - ผงขมิ้น - มะขามเปียก ไปด้วยอ่ะค่ะ แต่เราไม่รู้ว่าซื้อที่ไหนในกรุงเทพอ่ะ แล้วแบบ ที่ไหนมีซื้อผ้าแนว acubi หรือ y2k ขายหรอคะ?
thebutterflyfairy
หัวใจดวงที่ 2 ซ่อนอยู่ในน่อง !
"หัวใจดวงที่สอง" ซ่อนอยู่ในน่อง ร่างกายของคุณมี ตัวช่วยระบบไหลเวียนเลือดที่ซ่อนอยู่ ในส่วนขาส่วนล่าง นั่นคือ กล้ามเนื้อ soleus (ตามรูป) ซึ่งทำหน้าที่เสมือน "หัวใจดวงที่สอง" โดยทำหน
สมาชิกหมายเลข 7749566
ทะเลาะกับญาติจนแตกหักค่ะ
เรื่องมีอยู่ว่า วันนั้นเหมือนน้ำที่บ้านหมด กล่าวก่อนค่ะ เรามีบ้านสามหลังในซอย เป็นตึกแถว แล้ววันนั้น เราเรียนเหนื่อยมาก กลับบ้านเกือบสองทุ่ม แล้วเขาจะใช้เราไปกรอกน้ำ นี่เลยบอกว่าไม่ว่าง เพราะว่าพรุ่งน
สมาชิกหมายเลข 7098891
อยากยกเลิกสมาชิก All Member ต้องทำไงอะ พอดีเลขบัตรบบช.มันติดเบอร์เก่า เเล้วเบอร์ใหม่สมัครไม่ได้
เบอร์เก่า ติดเลขบัตร.ปชช แล้วต้องการใช้เบอร์ใหม่สมัคร ต้องทำยังไงคะ?
สมาชิกหมายเลข 7928843
เช็คโปรเน็ตทรู
เช็คโปรดเน็ตทรูให้หน่อยค่าว่าใช้เดือนละเท่าไหร่ลดสปีดมั้ย 0637980843
สมาชิกหมายเลข 6216578
จะเล่นเวทในฟิตเนสเองได้มั้ย โดยไม่ต้องมีเทรนเนอร์
เราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาก แต่ปกติจะแค่เต้นแอโรบิคอย่างเดียว แต่ช่วงนี้เราต้องการจะเล่นเวทด้วย เราเลยไปสมัครฟิตเนสเราเคยจ้างเทรนเนอร์มาคอร์สนึงช่วงเวลา 10ครั้ง แต่ตอนนี้เราไม่ได้จ้างเทรนเนอร์แล้ว แ
สมาชิกหมายเลข 1580347
อยากหาเทรนเนอร์ ดูแลการออกกำลังกาย แต่ทำไมราคาแพงจัง ????
ราคาเทรนเนอร์ แพงจังแหะ แพงกว่าค่าฟิตเนสอีก ถ้าสมัครฟิตเนส ก็ไม่มีเงินจ้างเทรนเนอร์แล้ว ถ้าจ้างเทรนเนอร์ ก็ไม่มีเงินสมัครฟิตเนส มีเทรนเนอร์ที่แบบว่า จ้างแล้วมีสถานที่ให้เล่นด้วยเลยไหม จ่ายเป็นเดือนๆ
สมาชิกหมายเลข 1120684
เน็ตฟลิกซ์ ทุ่มงบ 6,500 ล้านบาท ลงทุนในประเทศไทย
THACCA-Thailand Creative Culture Agency (สำนักงานส่งเสริมวัฒนธรรมสร้างสรรค์) โพสต์ข้อความ เน็ตฟลิกซ์ ทุ่ม 200 ล้านดอลลาร์แล้ว พร้อมดันไทยขึ้นแท่นฮับคอนเทนต์เอเชีย เสริมซอฟต์พาวเวอร์ไทยก้าวสู่เวทีโลก ท
สมาชิกหมายเลข 8323555
Sportcomplex ใช้เกณฑ์อะไรในการรับเทรนเนอร์
ผมมาออกกำลัง แล้วผมเห็นคนกลุ่มนึงกำลังออกกำลังกายอยู่โดยมีเทรนเนอร์ดูแลอยู่ แล้วผมเห็นเขาไม่ได้ใส่ใจ มีคนในกลุ่มนั้นออกกำลังกายในท่าที่ผิด แต่ไม่ได้รับการใส่ใจและปรับปรุงแก้ไขแต่อย่างใด ซึ่งผมมองว่าเ
สมาชิกหมายเลข 3823833
อายุเลยหลัก4มาเกือบจะเข้าเลข5 มีใครยังออกกำลังกายอยู่มั้ยคะ
ออกแบบใหนกันบ้างคะ ส่วนตัวเราชอบเวทเทรนนิ่ง แต่ติดขี้เกียจเหลือเดือนละ 3-4 ครั้ง เดินแผ่นพยายามขุดตัวเองให้เดินได้อาทิตย์ละ 3 วัน ทำไมพออายุเยอะขึ้นจะเอนจอยกับการกิน ขนมหวานอร่อย จะรักษาสุขภาพแต่อย
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนออกกำลังกาย บางซื่อ ประชาชื่น