มีใครเคยลองอดอาหารแต่กินน้ำ 24 ชั่วโมงเพื่อทำ Auto fargy กระบวนการให้ร่างกายนำของเสียในร่างกายมาใช้

ผมไปเห็นคนโพสต์ใน facebook ก็ตามภาพข้างล่างนี้ อ่านดูเหมือนกับ ในภาพ พยายามบอกว่า ให้กินน้ำผี้งทีแช่กระเทียม แล้ว กระเทียม ต้องกินด้วยหรือเปล่าครับ แล้ว กินแบบนี้ ส่งผลดีอะไรในร่างกายครับ ขอบคุณครับ

ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ก็ชอบดื่มน้ำเย็นกันทั้งนั้น บางคนถึงกับกินน้ำทีไรต้องเป็นน้ำดื่มเย็นๆ เท่านั้น ยิ่งสภาพอากาศในบ้านเราแล้ว ถ้าได้ดื่มน้ำเย็น ๆ หรือน้ำผสมน้ำแข็งสักหน่อย ถึงจะชื่นใจ หลายคนค

“กาแฟ” เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนเลือกดื่มเป็นประจำ ไม่ว่าจะเพื่อกระตุ้นความสดชื่น เพิ่มพลังงาน หรือช่วยในการเผาผลาญไขมัน แต่ทราบไหมคะว่า "การดื่มกาแฟหลังอาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซี