อาหารหลบภัยพายุวิภา

     วันพุธที่ 23 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 เช้านี้ที่เชียงใหม่ ปลายพายุวิภาพัดผ่านทำเอาฝนตกตลอดทั้งเป็นภัยธรรมชาติที่เลี่ยงไม่ได้ทำให้เกิดน้ำท่วมขังซ้ำซากในหลายพื้นที่แต่ดูแล้วยังโชคดีกว่าเพื่อนบ้าน ที่จีน ไทเป เวียดนามเจอพายุเสียหายหนักอาการ  ส่วนบ้านเราต้นเดือนข่าวพายุวิลาวัลย์หรือพายุกอล์ฟ พัดเข้ามาสร้างความเสียหายให้กับดงขมิ้น ต้นแครอท ล้มระเนระนาด ถล่มทั้งภาคเหนือภาคกลางภาคใต้หลายจังหวัด แนะนำอาหารวันนี้ แกงหน่อ..ผัดซาโยเต้..ถั่วผัดพริก..ผักกาดขาวผัดไข่ พออิ่มท้องตามสภาพ ขอให้เพื่อนอยู่รอดปลอดภัยจากภัยทั้งปวง โชคดี
   Noohom Ja
    23 /7/68