clip l ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้เพื่อหยุดการปัสสาวะตอนกลางคืน l คือ หลัง 18.30 น ไม่ดื่มน้ำครับ

กระทู้สนทนา

ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ: ดื่มน้ำแบบนี้เพื่อหยุดการปัสสาวะตอนกลางคืน l คือ หลัง 18.30 น ไม่ดื่มน้ำครับ

การตื่นเพื่อเข้าห้องน้ำ ทำให้ เรา ไม่ได้หลับยาวๆ ต่อเนื่องครับ

ส่งผลให้ ร่างกายไม่ได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อย่างเต็มที่ได้ครับ

https://www.youtube.com/watch?v=kWqVd_iRdDE

แก้ไขข้อความเมื่อ

สมาชิกหมายเลข 8243142

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

{room_name}