อาหารเสริมแบบเม็ด ร่างกายเราจะดูดซึมได้มากน้อยขนาดไหน?

ทานอาหารเสริม NatB คู่กับ Collagen พร้อมกันจะมีโทษต่อร่างกายมั้ยครับ จะได้รับสารอาหารจากอาหารเสริมเต็มที่มั้ยครับ เพราะผมกลัวว่ามันจะไปมีปัญหากันในการดูดซึมครับ เพราะไม่รู้จริงๆ รบกวนผู้รู้หน่อยน่ะครั

เพราะหลังจากทาน 1-2 ชั่วโมง แล้วปัสสาวะพบว่ามีสีเหลืองกว่าปกติ ถ้าไม่ได้ทานแบรนเม็ด คือทราบว่าร่างกายขับออก แล้วดูดซึมสารบางส่วน แต่โดยรวมมีผลเสียงบ้างไหมครับ รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ

คือเราไปเจอข้อมูลบอกว่า ร่างกายเราต้องการวิตามินซี 1000 มก.ต่อวัน ซึ่งเมื่อกินในแต่ละครั้งร่างกายเราจะสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ครั้งละ 500 มก. ซึ่งวิตามินซีที่เราซื้อมาเป็นวิตามินซี 1000 มก. เราอยากถาม

​สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเกี่ยวกับการใช้ยาคุมช่วยลดปวดประจำเดือน​ ค่ะล​​ เราควรไปปรึกษาแพทย์ก่อนใช่ไหมคะ เพื่อนแนะนำมาอีกทีค่ะ เราเป็นคนที่เป็นแล้วปวดมากๆ ทำอะไรไม่ได้เลย นอนซึม มีอาการหลายอย่าง คลื่นไส้

"ตับ" เป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย และเป็นหนึ่งในโรงงานเคมีที่มีความสำคัญที่สุดต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ หน้าที่ของตับไม่ได้มีเพียงแค่การ 'ล้างพิษ' อย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่ยังครอบคล

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

สงสัยมากค่ะว่าผู้คนส่วนที่ชอบทานอาหารเสริมมักจะชอบทานแบบไหนระหว่าง แบบเม็ดฟู่ละลายน้ำกับแบบเม็ดค่ะ แบบไหนทานง่ายกว่ากัน แบบไหนดูดซึมได้ดีกว่ากันค่ะ ***(ทำเพื่อการศึกษานะค่ะ)***