อาหารเสริมแบบเม็ด ร่างกายเราจะดูดซึมได้มากน้อยขนาดไหน?

​ตามชื่อกระทู้เลยครับ ผมคุยกับเพื่อนมาประมาณ 2 เดือนเเล้ว เขาเป็นคนดีนะครับ ความสนใจหลายอย่างตรงกันเราเลยคุยกันบ่อยมากขึ้น จนผมได้รู้มาว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าเเละต้องกินยาเเก้เครียด หลายๆครั้งเขามาระบาย

ซื้อกะหล่ำปลีมาหัวนึงจากห้างดัง ตอนผ่าและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ได้กลิ่นเหมือนสารเคมี เลยแช่น้ำล้าง แล้วเอาไปผัด ผัดเสร็จกินไม่ได้เลย กลิ่นมันเหมือนพวกสารเคมี ยาฆ่าแมลงอะไรแบบนั้น ต้องทิ้งทั้งจานนั้นเลย &

พึ่งไปตลาดมา มีร้านขายขนม เข้าใจราคาถูกดี แต่ความสะอาดคือน่าจะไม่มีเลย คนขายป้าแก่ๆ แกไม่หาอะไรมาปิดเลย ปล่อยผึ้งตอมเต็ม มันคือผึ้งเขตในเมือง ทุกคนน่าจะรู้ แกบอกผึ้งสะอาด ไม่ใช่แมลงวัน ผมล่ะขำ เดินไปส