“ทำกับข้าวกินเองทุกวัน เบื่อเมนูซ้ำๆมาก! ขอไอเดียเมนูอาหารไทยง่ายๆ ทำกินได้ทุกวันไม่เบื่อหน่อยค่ะ”

สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว
เราเพิ่งเริ่มหันมาทำอาหารกินเองจริงจัง เพราะอยากประหยัด+สุขภาพดี เลยทำกับข้าวกินเองทุกวันเลยค่ะ 🍚🍲

แต่ปัญหาคือ…

ทำไปสักพักแล้วรู้สึกวนอยู่แค่ 5-6 เมนูเดิมๆ
ไข่เจียว, ผัดกะเพรา, ต้มจืด, ไก่ทอด, ผัดผัก, หมูผัดขิง
จนตอนนี้เริ่ม “เบื่อมาก!” ไม่รู้จะทำอะไรดี 😅

เลยอยากจะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ…

⸻

❓ มีใครพอจะแนะนำ “เมนูอาหารไทยแบบง่ายๆ” ที่ทำกินได้ทุกวัน โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ / ไม่ต้องขั้นเทพบ้างไหมคะ?

อยากได้แนว…
    •    เมนูที่ไม่ต้องเครื่องเยอะมาก (เพราะอยู่คอนโด ทำครัวเล็ก)
    •    ทำง่าย มือใหม่ก็ทำได้
    •    รสชาติไม่จำเจ (เผ็ดก็ได้ หวานก็ได้ ขอหลากหลายหน่อย)
    •    ถ้ามีสูตรยิ่งดีเลยค่ะ หรือใครมี blog/YouTube ก็แชร์ได้นะคะ
    •    งบประหยัดหน่อยยิ่งดีเลยค่ะ 😅

⸻

ตัวอย่างเมนูที่สนใจ:
    •    ผัดพริกแกง
    •    แกงเลียง
    •    ข้าวคลุกกะปิ
    •    แกงเขียวหวาน
    •    กุ้งอบวุ้นเส้น
    •    ไข่พะโล้
    •    หมูหวาน
…อะไรพวกนี้ ช่วยแนะนำได้เลยค่ะ

⸻

หรือใครมี “ตารางเมนูอาหาร 7 วัน” แบบที่ทำวนได้ทั้งสัปดาห์ แบ่งปันกันได้นะคะ

ช่วงนี้ทำงาน WFH อยู่บ้านทั้งวัน บางวันคิดเมนูไม่ออกจริงๆ 😩

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 🙏
รับรองว่าเพื่อนๆ มือใหม่เข้ามาอ่านต้องได้ไอเดียแน่นอน