ลักษณะของจิต เช่น ตั้งมั่น สงบ เป็นผลจากการเห็น“วิญญาน“

วิญญานเช่น  รูปที่นั่ง  การเคลื่อนไหว ความรู้สึกขณะนั้น(เวทนา) การคิด จำได้หมายรู้  เหล่านี้เป็น วิญญาน  เห็นวิญญานได้ เพราะมีอีกสิ่งไปเห็น สิ่งที่ไปเห็น เรียกว่า  “ จิต”

เมื่อเข้าใจแล้วว่า มีทั้งวิญญาน มีทั้งจิต เกิดขึ้นในอาการหนึ่งๆ  ตรงนี้เป็น“พื้นฐานการภาวนา” เพื่อให้รู้จิตตามความเป็นจริง