ใครเคยฝังเข็มลดความดันสูงบ้างอาการเป็นยังไงบ้างคะ

ปวดหลังส่วนล่างมากทรมานมาหลายปี แต่ช่วงนี้ทรมานมากปวดตลอดเวลาเลย จนจะออกจากงาน ออกมาก็ไม่มีเงินรักษาตัวเอง รอคิวหมอกายภาพประกันสังคม 4 เดือน นี่นานไปไหมอ่ะ น่าจะเป็นที่กล้ามเนื้อเกร็ง ตึง ยึดอักเสบเรื

ต้องวอร์มร่างกายยังไง แล้วเริ่มฝึกยังไงดี ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ฝังเข็มมาได้1ปี6เดือนค่ะ จากน้ำหนัก45-46 ตอนนี้เหลือ39กก ไม่ค่อยมีแรง ประจำเดือนมา3ครั้งต่อเดือน ครั้งละ2-3วัน มากสุด3วันค่ะ จะไปหาหมอ กลัวหมอบอกว่าปกติ ไม่ทำอะไรไห้ อยากเอาออกเหมือนกันค่ะ แต่ก็กลัวท้

กระเทียมดองเป็นหนึ่งในวิธีการถนอมอาหารที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน นอกจากรสชาติที่หวานเค็มกลมกล่อมและช่วยลดกลิ่นฉุนของกระเทียมสดแล้ว กระเทียมดองยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในแบบที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ ตัวช่

ตามหัวข้อ ผู้ค้า มีสัญญา ห้ามให้เช่าช่วงต่อ แต่ก็ทำ พอเตือนก็ไม่ฟัง ไม่ออกจากตลาดด้วย จัดการปัญหานี้ยังไงดี

หนูเป็นเด็กไม่มั่นใจในตัวเองเลยเพราะมีปมตอนประถมพอโตมาตอนนี้หนู15หนูตัวสูงแค่148 แล้วอยู่แม่หนูก็มาพูดว่าหนูเตี้ยแล้วขี้เหร่ พ่อหนูก็ดันคิดเหมือนแม่อ◌ีกหนูหมดความมั่นใจเลยค่ะหนูไม่รูู้จะทำไงดี

การออกกำลังกาย: กุญแจสู่สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งทำงานเป็นเวลานาน การออกกำลังกายจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่