วิตามินที่ใส่กระปุกทึบ ถ้าเอาออกมาใส่ตลับยาแบบใส จะเป็นอะไรไหม

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเริ่มทานวิตามินมาได้ซักพักนึงค่ะ ต้องการบำรุงผิวน่ะค่ะ ทานวิตามินซี เกรปซี๊ด โคเอนไซน์คิวเทน บีรวม ซิงค์ คือถ้าเราจัดวิตามินแบ่งใส่ตลับเอาไว้ จะทำให้คุณภาพของวิตามินเสื่อมลง

เราเอาวิตามินซีกับวิตามินEมาใส่ในกระปุกของซิงค์จะเป็นอะไรไหมคะ คือว่าเราซื้อซิงค์มากินพอกินซิงค์หมดเหลือแต่กระปุก เราก็เอาวิตามินcกับe มาใส่ในกระปุกซิงค์ อยากถามมันสามารถใส่ได้ไหมใส่เข้าไปแล้วมันจะทำใ

มีความสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ค่ะ เพราะเรากินยา และวิตามินค่อนข้างเยอะ วิตามินและยาบางตัว ทำออกมาเป็นแผง อาจจะเนื่องด้วยว่า เป็นเม็ดเล็ก จะได้ง่ายต่อการแกะใช้ และประหยัดกระปุกรึป่าวเพราะถ้าทำกระปุกต้อง

ถ้าเทียบปริมาณส้มหรือมะนาวที่ต้องใช้คงมากมายหลายลูกต่อเม็ด แบ้วกระปุกนึงอย่างไซส์เล็กกินได้เป็นเดือน ก็แค่ไม่กี่ร้อยบาท เค้าเอาวิตามินซีเยอะๆแบบนี้มาจากไหนคะ ราคาขายถึงถูกจัง ถ้าเอาส้มเอามะนาวมาใช้คงไ

สงสัยว่า วิตามิน เซนทรัม ที่ทางอยู่ ยังไม่หมดกระปุก ไม่ได้ทานเป็นประจำ รู้สึกได้ว่า มีสีและกลิ่นที่เปลี่ยนไป บางคนเคยทานวิตามินเซนทรัม น่าจะรู้ว่า สีและกลิ่น ปกติเป็นอย่างไร ประเด็นอยู่ว่า ตัว วิตาม

ช่วงปีที่แล้วเลิกทานวิตามินไปค่ะ แบบแคปซูล คร่าวๆน่าจะเปิดกระปุกตอน เดือนพย.ปี19  ทานมาสักพักเลิกทานตอนประมานเดือน กพ 20 และเก็บไว้ในตู้เย็นตลด แล้วตอนนี้จะกลับมากินได้ไหมคะ ยาหมดประสิทธิภาพแล้วห

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็