หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกไม่ค่อยมีสมาธิค่ะ ทำอะไรก้ลอยๆเหม่อๆ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
รู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองเหม่อบ่อยมากเลยค่ะ คนพูดอะไรก้จำไม่ค่อยได้ ลืมง่าย รู้สึกตาแกว่งๆอยู่ตลาดเวลา โฟกัสอะไรไม่ค่อยได้ ควรแก้ยังไงดีคะ นั่งสมาธิจะช่วยมั้ย แนะนำหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สมาธิหลุดบ่อย แก้ไขยังไงดี?
สวัสดีค่ะ เหตุผลที่ตั้งกระทู้นี้เพราะอยากรู้วิธีแก้ไขปัญหาของสมาธิหลุดบ่อย โฟกัสอะไรนานๆไม่ค่อยได้จะคิดนอกเรื่องตลอด ส่วนตัวเวลานั่งทำงานหรือนั่งเรียนที่ต้องใช้สมาธิมากๆ ก็จะโฟกัสได้ไม่นานค่ะจะคิดเรื่
สมาชิกหมายเลข 8416786
สมาธิสั้นไม่ใช่ปัญหา? หรือจริง ๆ คือทักษะลับของคนยุคนี้กันแน่
https://www.youtube.com/watch?v=u8eD_Dptc_k เวลาพูดถึงคำว่า “สมาธิสั้น” หลายคนอาจนึกถึงข้อเสียก่อนเสมอ เช่น ทำงานไม่เสร็จ เรียนไม่จบ คิดอะไรไม่ต่อเนื่อง หรือแม้แต่ถูกมองว่า “ขี้เกียจ
psycho_factory
สวัสดีค่ะมีความรู้สึกไม่มีความสุขมาซักระยะแล้วค่ะร่างกายเริ่มแสดงอาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลียวิตกกังวลเหนื่อยค่ะทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั
สมาชิกหมายเลข 8707953
มีวิธีแก้อาการเหม่อลอยไม่โฟกัสมั้ยคะ
คือเราชอบเหม่อ นั่งเรียนนั่งฟังบรรยายคือโฟกัสจับใจความอะไรไม่ได้ ไม่เข้าใจเลย มันได้ยิน ฟังที่อาจารย์พูดนะแต่แปปๆก็เหม่อลอยหลุดโฟกัสแล้วสมองก็ไปคิดอย่างอื่นไปเรื่อยเลยค่ะ จนมันทำให้เราเรียนไม่เข้าหัว
สมาชิกหมายเลข 8174136
อาการเเบบนี้เรียกสมาธิสั้นไหมครับ
ผมชอบเหม่อตอนสอบครับ เวลาสอบปลายภาคกลางภาค เเต่เวลาเรียนหรือทำอย่างอื่นผมก็ไม่เหม่อนะ
สมาชิกหมายเลข 8293977
รู้สึกว่าเป็นคนที่ความจำสั้นและสมาธิสั้นทำไงดีครับ?
ต้องบอกก่อนว่าตอนนี้ผมอายุ20ปีแล้วครับ แต่สิ่งที่ทำให้กังวลมากตอนนี้คือเรื่องความจำกับสมาธิครับ ผมค่อนข้างที่จะลืมง่ายมาก(ถ้าไม่โฟกัสกับมันจริงๆ)อย่างเช่นอยากจะทำอะไรสักอย่างแต่ผ่านไปแค่10วิโดยป
สมาชิกหมายเลข 6443033
อยากหายเหม่อ ทำไงดีคะ
เราพึ่งเลิกคุยกับคนคนนึงได้มาสักพัก ตอนนี้จิตใจไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัวเลยค่ะ เหม่อๆ ตาลอยๆ ไม่มีโฟกัส อ่านหนังสือสอบไฟนอลก็ไม่ค่อยได้ ตามองหนังสือนะคะแต่ใจนี่ไปไกลแล้วค่ะ ไม่อยู่กับตัวหนังสือเลย ใน
APPAREAL
ทำไงดี ช่วยตัวเองจนไม่เป็นการเป็นงาน
คือเหมือนติดช่วยตัวเองอ่ะแล้วช่วงนี้ก็สอบ แล้วมันไม่มีสมาธิเลยอ่ะค่ะ อยากช่วยตัวเอง เหม่อลอยไป คือหนังสือก็ไม่ได้อ่าน คิดแบบว่าเดี๋ยวค่อยก่อน แล้วก็ช่วยตัวเองหลายรอบด้วย ตอนนี้เครียดมากๆเลย อ่านหนังสื
สมาชิกหมายเลข 3564729
📌 (29 ส.ค. เช้า) ทองไทย +100 บ. ดอลลาร์อ่อน–ยีลด์ลง ก่อนวัดใจ PCE คืนนี้ - เบิร์ดไถ่ทอง
📌 (29 ส.ค. เช้า) ทองไทย +100 บ. ดอลลาร์อ่อน–ยีลด์ลง ก่อนวัดใจ PCE คืนนี้ 💰 ราคาเปิดรอบแรก (09:02 น.) • ทองแท่ง รับซื้อ 52,000 บ. | ขายออก 52,100 บ. • รูปพรรณ รับซื้อ 50,952.76 บ. |
น้าเบิร์ด BirdEyeView
ครอบครัวและคนรอบตัวกดดันให้ขับรถทั้งๆ ที่เป็นสมาธิสั้น
สวัสดีค่ะ เราอายุเกือบ 30 ปีแล้ว และโดนครอบครัวและคนรอบตัวกดดันให้ขับรถยนต์ แต่เราเป็นสมาธิสั้น และกลัวรถมากๆ เคยขับรถจักรยานยนต์แล้วเกือบเกิดอุบัติเหตุหลายรอบ แต่คนที่บ้านไม่เข้าใจค่ะ เขาไม่ยอมรับโรค
สมาชิกหมายเลข 7733673
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกไม่ค่อยมีสมาธิค่ะ ทำอะไรก้ลอยๆเหม่อๆ