อยากแก้ปัญหาไม่รู้ว่าเรียกปัญหาสุขภาพจิตใช่ไหวแบบนี้?

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

คือวันนี้หนูไปโรงเรียนแล้วแบบที่จริงอ่ะเพื่อนหนูมันก็ปากหมาอยู่แล้วแล้วมันชอบแซ่วหนูชอบคนนั้นคนนี้หนูไม่อยากไปโรงเรียนแล้วหนูจะร้องไห้คือเพื่อนสนิทที่แบบก็เพื่อนหนูแบบมันชอบว่าชอบคนโน้นชอบด่าหนูโดยไร้

ผมได้รู้จักกับผญคนนึงผ่าน tinder ก็มีการคุยกันและตกลงนัดเจอกันความสัมพันธ์แบบ one night stand ซึ่งพอเจอกันก็ไปโรงแรมมีเซ็กส์กัน ปรากฎว่าเธอมีอารมณ์ทางเพศที่รุนแรงมาก แล้วก็ชอบให้กระทำเธอแบบรุนแรง ซึ่ง

ช่วงนี้เรามีอาการ ซึมๆ เหม่อลอยบ่อย เบื่ออาหาร บางครั้งนั่งอยู่ดีๆก็อยากร้องไห้หรือไม่ก็ร้องเลย บางครั้งก็คิดว่าไม่อยากอยู่อยากตาย นี้มันเป็นอาการของคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า เราพยายามคิดว่าไม่เป็นแต

ไม่ไหวแล้วค่ะรู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้แล้วหนูทนไม่ไหวจริงๆไม่น่าเกิดมาเลยเป็นภาระแม่เปล่าๆหนูกลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ามากหนูเคยคิดจะจบชีวิตตัวเองหลายรอบมากแต่ก็ได้แต่ไปเท่านั้นหนูเข้าใจเลยว่าคนเป็นซ

เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัวก็ไม่รู้ คิดแต่อยากจะตาย😭 หมดทางออกแ

คนที่เป็นโรคซึมเศร้า สิ่งแวดล้อมในชีวิตเค้าสำคัญรึป่าวคะ ถ้าเค้าต้องอยู่ในสิ่งแวดล้อมรอบตัวที่ทำให้เค้าซึมเศร้า เช่น เพื่อน คนรอบๆตัว ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ควรจะทำยังไงคะ

เราเป็นคนที่คิดมากในทุกเรื่องเศร้าหนัก บางครั้งก็ทำร้ายตัวเองคิดจะฆ่าตัวตายคำพูดของบางคนกระทบนิดหน่อยก็เครียดเศร้า เคยร้องไห้จนปวดหัวแบบไม่ไหวเหมือนจะตายเลย ควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ🥺😭