หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วเจ็บบริเวณท้อง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมวิ่งแล้วเจ็บบริเวณท้องฝั่งซ้ายครับ ไม่ใช่อาการจุก เป็นตอนหลังวิ่งเสร็จครับ ข้ามวันมาแล้วยังไม่หาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คงเหลือ "อิซัค"แค่คนเดียวสินะ ที่ยังน่าเป็นห่วงอยู่ (ตั้งแต่ย้าย แทบจะยังไม่ได้ลงสนามเลย) 😒
เจ็บตลอด....ยันข้ามปี !!! เขาได้ลงเล่นจริงแค่ไม่กี่นัด เพิ่งได้ยิงไปแค่ประตู-สองประตู ก็เจ็บยาวอีกแล้ว เดิมทีก่อนหน้านี้ มีอีก 2 คนครับ ที่ผมก็รู้สึกเป็นหวง คือ ฟริมปงกับเวียร์ตซ์ กรณีของฟริมปง ก็เพ
สมาชิกหมายเลข 4958260
จุกท้องด้านซ้ายล่าง บริเวณสะดือเวลาวิ่ง
วันนี้ผมไปวิ่งมาครับ เรียกว่าเป็นครั้งแรกของผมเลยที่วิ่งออกกำลังกาย โดยเมื่อก่อนผมจะว่ายน้ำ ปรากฎว่าวิ่งไปได้2รอบสนามฟุตบอล(ขนาดมาตรฐาน) ผมมีอาการจุกที่ท้องนิดหน่อยครับ อยากทราบว่าเกิดจากอะไร มีวิธีแก
สมาชิกหมายเลข 1020905
กระดูกบริเวณหน้าอกไม่เท่ากันต้องเกณฑ์ทหาร
ขออนุญาตสอบถามเกี่ยวกับการยกเว้นการเกณฑ์ทหารครับ ตอนนี้ผมอายุ 19 ปี ใกล้ถึงปีที่ต้องเกณฑ์ทหารแล้วครับ ไม่ได้เรียน รด ปัญหาคือกระดูกบริเวณหน้าอกผมไม่เท่ากัน คือฝั่งซ้ายจะนูนขึ้นมาก และฝั่งขวาแฟบ ซึ่งจา
สมาชิกหมายเลข 7508477
วิ่งแล้วปวดท้องมาก
*ยืมล็อกอินเพื่อนมานะคะ ก่อนอื่นต้องออกตัวก่อนเลยว่า ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย เมื่อวานนี้อยู่ห้องเบื่อๆ เลยตามเพื่อนออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะ. เพื่อนพาเดินก่อนค่ะ เดินได้ประมาณ 200เมตร ก็เริ่มว
สมาชิกหมายเลข 850802
รู้สึกเจ็บใต้อกซ้ายบริเวณแถวๆใต้ซี่โครงซ้าย
สมาชิกหมายเลข 5692257
สำหรับคุณ การคุมอาหารหรือการออกกำลังกายทุกวัน อะไรยากกว่ากัน?
สำหรับผม การออกกำลังกายทุกวันยากกว่าชัดเจน เคยทำได้เป็นช่วง ๆ นานสุดเกือบปี แล้วก็เลิก เพราะหมดแรงจูงใจและรู้สึกเบื่อหน่าย แม้ช่วงหลังจะเปลี่ยนมาเล่น Tabata เพื่อลดเวลา ก็ยังไม่ยั่งยืน พอน้ำหนักเพิ่มก
สมาชิกหมายเลข 4873473
ตัดไหมแล้วมี ช้ำเลือด เหมือนเลือดคั่ง ตรงฝีเย็บ
เสริมจมูกมาตั้งแต่18/11/68 ตัดไหมวันที่2-12-68 ตอนนี้ผ่านมา3วัน 5-12-68 มีช้ำเลือด เหมือนเลือดคั่ง หลังตัดไหม บริเวณฝีเย็บฝั่งขวา มีอาการ ตึงๆ เจ็บจี๊ดๆเวลาขยับปาก แต่เลือดที่ช้ำไม่ใด้ไหลออกมานะคะ อาก
สมาชิกหมายเลข 4754891
มีก้อนใต้คางฝั่งซ้าย กดไม่เจ็บ เป็นอะไรไหม
สวัสดีค่า คือเรารู้สึกว่ามันมีก้อนที่ไม่ใหญ่ไม่เล็กมาก ประมาณนิ้วโป้ง(?) อยู่ตรงใต้คางฝั่งซ้าย กดแล้วก็ไม่เจ็บ แต่ที่สำคัญคือเรารู้สึกมันเป็นก้อนๆมาเกือบปีแล้วค่ะ ตั้งแต่ต้นปีนี้แล้ว😅 ตอนนั้นเป็นร้อนใ
สมาชิกหมายเลข 8454224
ผ่าฝันคุดแล้วประคบเย็นแบบผิดวิธี
เมื่อวานตอนบ่ายโมงได้ไปผ่าฟันคุดซีกล่างซ้ายมาครับ คุณหมอฉีดยาชา ตอนทำมีการกรอฟันแล้วจึงผ่าออก ในขั้นตอนการทำไม่มีอาการเจ็บใดๆ กลับมากัดผ้าก็อตห้ามเลือดแล้วประคบเย็น แต่! ด้วยความกลัวเจ็บจึงประคบนานเ
สมาชิกหมายเลข 8956043
ลุงเล่าเรื่อง EP.111: เด็กฝึกงานเจน Z เก๋านะ ขากลับให้รถตู้รับส่ง ขับไปส่งจุดที่ขึ้นรถเดิม ทั้งที่พนักงานประจำไม่ว่าอะไร
ลุงเล่าเรื่อง EP.111: เด็กฝึกงานเจน Z เก๋านะ ขากลับให้รถตู้รับส่ง ขับไปส่งจุดที่ขึ้นรถเดิม ทั้งที่พนักงานประจำไม่ว่าอะไร ช่วงนี้ เริ่มรับนักศึกษาฝึกงาน ปี 4 มาฝึกได้ไม่ถึงเดือน อายุ 21-22 ช่วงเจน Z
คนตื่นลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วเจ็บบริเวณท้อง