หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วเจ็บบริเวณท้อง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมวิ่งแล้วเจ็บบริเวณท้องฝั่งซ้ายครับ ไม่ใช่อาการจุก เป็นตอนหลังวิ่งเสร็จครับ ข้ามวันมาแล้วยังไม่หาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บแปลบๆที่เท้า
ผมเจ็บแปลบเวลาที่ผมกดเท้าลงตอนวิ่งครับเจ็บบริเวณกลางไปด้านหน้าเท้า ผมเลยวิ่งเต็มเท้าไม่ได้สักที ถ้าเดินปกติไม่เป็นครับ เป็นแต่ตอนวิ่ง อยากรู้ครับว่าเป็นที่อะไร
สมาชิกหมายเลข 7781728
เจ็บหน้าท้องด้านขวา เวลาวิ่ง
มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อหน้าท้องทุกครั้งเวลาวิ่ง ส่วนมากจะมาเจ็บตอนกิโลที่2 เป็นมา 3 อาทิตย์แล้วครับ วิ่งมา 2ปีแล้ว เพิ่งมามีอาการครับ เป็นเฉพาะด้านขวานะครับ แรกๆ
สมาชิกหมายเลข 3643578
เจ็บหน้าอกเวลาวิ่ง
อาการเกิดขึ้นเวลานั่งหรือวิ่งออกกัาลังกายครับมันจะเจ็บด้านใดด้านหนึ่งก่อน วันนี้ผมเจ็บหน้าอกด้านขวาอยู่ใกล้ๆปอดครับ ผมลองยืดแขนก็ไม่เจ็บนะครับ เป้นช่วงที่วิ่ง ว
สมาชิกหมายเลข 8225615
ปวดทั่วท้อง
อาการเจ็บเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนเย็นๆครับ ปวดไปทั่วท้องเลยครับ ทั้งท้องน้อยตรงกลาง ทางขวา ทางซ้าย ตรงกลางใต้อก เจ็บแบบมาๆหายๆ แล้วก็มีอาการคลื่นไส้นิดหน่อยแต่ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 6509964
ปวดบริเวณท้องด้านขวาเหนือสะดือ เป็นอะไรป่าวครับ
มันเริ่มตอนเล่นเกมวันศุกร์ตอนเย็นครับพอนอนแล้วตื่นมาตอนเช้าก็ท้องเสียนิดหน่อย ถ้าถามว่าเจ็บไหม ผมให้ความเจ็บเป็น 5 ระดับนะครับ รู้สึกเจ็บแค่จะดับหนึ่ง มันจะเป็น
สมาชิกหมายเลข 4139662
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
สมาชิกหมายเลข 6789905
ซื้อลู่วิ่ง รุ่นไหนดี
แต่ก่อนอยู่คอนโดหลายปี วิ่งลู่วิ่งในฟิตเนสคอนโดประจำ จนอยู่ตัว ตอนนี้ย้ายมาอยู่บ้าน ไม่มีฟิตเนส และไม่สะดวกไปวิ่งข้างนอก เลยอยากจะซื้อลู่วิ่งมาไว้ที่บ้านครับ ผม
BENZIL
อยากหา Run Club วิ่งศุกร์เย็น พิกัดสวนกลางเมืองกรุงเทพ
มี Run Club หรือ กรุ๊ปไหน ที่ผมสามารถไปจอย เพื่อ ร่วมกลุ่ม วิ่ง ศุกร์เย็นๆ ค่ำไหมครับ แถวๆในเมือง สวนเบญ สวนลุม หรือ สวนเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ ก็ได้ครับ ก่อนหน้า
สมาชิกหมายเลข 937491
กินมื้อเช้าแล้วต้องออกกำลังกายนะครับ พายเรือรับวิตามินดีฮะ🚣 🏄
กินมื้อเช้าไปเยอะ ชวนหลานไปออกกำลังกายครับ รับแดดยามเช้า
double two
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วเจ็บบริเวณท้อง