หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เที่ยวกลางคืนหนัก ร่างเริ่มไม่ไหวแล้วครับพี่น้อง 😂 มีอะไรช่วยฟื้นเร็วๆ บ้างมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพื่อนลากไปเที่ยวทุกอาทิตย์ แบบวันศุกร์คือเละ วันเสาร์คือตาย วันอาทิตย์ยังต้องฟื้นตัวอยู่เลย ช่วงนี้รู้สึกว่าส่งผลกับร่างกายมาก เริ่มเพลีย น้องชายก็ไม่ค่อยตื่นตัวแบบเดิม
มีใครมีตัวช่วยดีๆ มั้ยครับ เอาแบบกินง่าย ไม่ต้องยานอนหลับนะ เอาแค่ฟื้นตัวได้ไวก็พอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณรู้กันตอนอายุเท่าไหร่ว่าเวลาคนพูดอะไรออกมามันไม่ใช่ความจริงเสมอไป?
ไม่แน่ใจว่าคนอื่นรู้กันตั้งแต่เด็กๆเลยมั้ย แต่ผมมารู้ตอน19-20ช่วงโดนคนมาขอเงินใน กทม.แล้วสังเกตุ มันทำให้เราเริ่มเชื่อคนยาก ยิ่งช่วงไปทำงานเป็นพนักงานขาย ยิ่งรู้ว่าการพูดความจริงครึ่งเดียว การบอกไม่หม
สมาชิกหมายเลข 5667797
ขอคำแนะนำอาหารเสริมผู้ชายให้แฟนหน่อยค่ะ เค้าเริ่มหมดแรงบ่อย 😢
อยู่กับแฟนมา 5 ปีแล้ว ช่วงหลังๆ สังเกตว่าแฟนเริ่มเหนื่อยง่าย ไม่มีแรงเหมือนเมื่อก่อน เวลามีอะไรกันไม่ค่อยสู้เลย อย่าว่าแต่เรื่องนั้นบางทีแค่ลุกมาช่วยทำกับข้าวก็หอบแล้ว 🥲เราเลยอยากหาตัวช่วยให้แฟน เหมือ
สมาชิกหมายเลข 8919419
ไม่เคย ได้นอนหลับสนิทเลย
คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่
สมาชิกหมายเลข 8265130
อยากนอนหลับดีๆ อ่านบทความนี้ครับ : ความจริงที่เกี่ยวกับการตื่นตี 3 (จากเพจ Be Fit and Live Well : โค้ชเอิน)
ผมเป็นแฟนเพจ Be Fit and Live Well (โค้ชเอิน) ครับ วันก่อนคุณเอินเขียนบทความดีมากเกี่ยวกับการนอนเลยตัดมาแชร์ น่าจะมีประโยชน์ ... ใครอยากจะตามไปดูบทความต้นฉบับไปดูได้ที่เพจ Be Fit and Live Well บนเฟซบุ๊
norapob
นอนไม่หลับ
ผมอายุ 30 นอนกลางคืนยังไงก็ไม่หลับ กลางวันก็หลับแป๊ปเดียว แล้วก็เพลีย กลางวัน ไม่อยากกินยาใช้ยานอนหลับ สวดมนต์ก็แล้ว ฟังเทศฟังธรรมก็แล้ว พึ่งจะเป็น 3-4วัน ทรมาน จะหลับก็ช่วง ตี5ตื่น8
สมาชิกหมายเลข 6651073
นอนกลางวัน กับ นอนกลางคืน ทำไมถึงต่างกัน
หมายถึงความรู้สึกค่ะ นอนกลางวันมันเหมือนวิญญาณออกจากร่างไปเลย คล้ายกึ่งหลับกึ่งตื่น ตัวเบาๆ ลอยๆ แล้วพอตื่นมาก็กลับเข้าร่าง มันจะมึนๆ วิงๆ เวียนๆ งงๆ เพลียๆ ไม่สดชื่น หมดแรง ยิ่งหลับนานยิ่งง่วงกว่าเก่
Alex on the rock
ปวดหัวแบบไหนอันตรายคะ
เมื่อก่อนหนูเป็นซึมเศร้ารักษาประมาณ3ปี(ไม่ได้รักษาต่อ) ระหว่างทานยาต้านนั้นหนูนอนไม่หลับเรื้อรัง ทานยานอนหลับทุกวัน และอาการต่อมาคือปวดหัวบ่อยมากๆปวดแบบทนไม่ไหวตื่นนอนมาปวด หมอเลยส่งทำซีทีสแกน ไม่พบอะ
สมาชิกหมายเลข 6676171
เวลานอนเปลี่ยน ชีวิตจะแย่ตามไปไหมคะ
เริ่มเรื่องเลยนะคะ ปกติชอบใช้ชีวิตกลางคืนมาตั้งนานแล้วค่ะ คือชอบ เก็บบ้าน ดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย นวดหน้า ขัดผิว ทำงานออกแบบ แพ็คสินค้า ตอนนี้ขายสินค้าออนไลน์ด้วยรับงานออกแบบเพจ เว็บ และออกแบบอื่น
สมาชิกหมายเลข 719575
แม่เป็นโรคเบาหวาน นอนไม่หลับ เพลีย รักษาอย่างไร
ตามคำถาม แม่อายุ 55ปี มีโรคประจำตัว เป็นโรคเบาหวาน ตรวจระดับน้ำตาลครั้งล่าสุด 130 ตอนนี้นอนไม่หลับ ทั้งกลางวัน กลางคืน ส่วนเรื่องอาหาร ทานไม่ค่อยได้ เหมือนร่างกายเพลียๆ มีใครพอแนะนำเรื่องหมอ และยาดีๆ
สมาชิกหมายเลข 1201701
ยมทูตมาหาบอกบ่งบุญเหลือน้อย
เราทำงานกะกลางคืนพอถึงช่วงเวลาเลิกงาน เราก็กลับบ้านนอนเราท้อง5เดือนด้วยมันเลยเพลียสุดๆ..ด้วยความเพลียเลยหลับจนถึงเวลา6โมงเย็นความรู้สึกมันเหมือนกึ่งหลับกึ่งตื่นเราเห็นผู้ชายร่างใหญ่อยู่หน้าห้องเรา อ่อ
สมาชิกหมายเลข 5712172
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เที่ยวกลางคืนหนัก ร่างเริ่มไม่ไหวแล้วครับพี่น้อง 😂 มีอะไรช่วยฟื้นเร็วๆ บ้างมั้ย
มีใครมีตัวช่วยดีๆ มั้ยครับ เอาแบบกินง่าย ไม่ต้องยานอนหลับนะ เอาแค่ฟื้นตัวได้ไวก็พอ