หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาโค้ช/เทรนเนอร์ สอนวิ่ง มาราธอน แรก
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
วิ่ง
โค้ชกีฬา
อยากหาโค้ช หรือ เทรนเนอร์ สอนวิ่ง แบบ ออนไลน์
ให้คำปรึกษาด้านเทคนิควิ่ง การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ รวมถึงช่วย ทางด้านจิดใจ ให้มี motivation ในการซ้อม สำหรับ มาราธอนครั้งแรก ไม่เน้นเวลา เน้นจบแบบไม่บาดเจ็บ เคยวิ่ง half marathon มาแล้ว
ท่านไหนมีข้อมูล จะขอบพระคุณมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวทเทรนนิ่ง
เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่อยากลดไขม
สมาชิกหมายเลข 8275169
ใบรับรองเทรนเนอร์ มีผลต่อการสมัครงานมากไหมครับ
พอดีผมอยากจะสอบใบ CPT ใช้เป็นใบเบิกทางเริ่มต้นอาชีพเทรนเนอร์ เมื่อหาข้อมูลมีแต่คนแนะนำ CPT ของFIT Thailand อยากจะถามว่า ใบCPT ของที่อื่น เขาไม่ได้รับการยอมรับหรือไม่ได้รับการรับรองใน fitness หรอครับ เ
สมาชิกหมายเลข 7977473
แบ่งปันตารางซ้อมวิ่งมาราธอนครับ
เมื่อ 17 พฤศจิกายนปี 2556 ผมได้ลงวิ่งระดับ Half Marathon เป็นครั้งแรกในงาน BKK Marathon ปีนี้เลยตั้งเป้าไว้ว่าจะลง Full Marathon ซึ่งได้สมัครของ BKK Marathon และ เชียงใหม่มาราธอน วันนี้เลยมีตาร
Xoneris
ถ้าจะสิ้นหวังปานนี้ แค่ประสบการณ์ทำงานยังต้องใช้ gemini เขียนให้
บอกให้ head hr ช่วยหาผู้ช่วยมาดูงานช่วงเราไม่อยู่ ให้คนในทีม brief งานและพา on site เป็นเดือน สอนงานแบบจัดเต็ม กะ เทรนเสร็จต้องทำ critical front line ได้ พอเรากลับมา... ให้ประเมินresourceและproject
สมาชิกหมายเลข 9177556
สามสิบสี่อย่างพอดีและมีคุณภาพ
บทนำ กระทู้นี้เราอยากจะมาแชร์การดูแลตัวเองในแบบของเราค่ะ โดยเราอยากจะให้สาวๆทุกคนหันมาดูแลตัวเอง แล้วคุณจะรู้ว่ามันดีย์อ่ะแกรรร จุดเริ่มต้น เราสูง 161 หนัก 45-46 เป็นคนผอมอยู่แล้วค่ะ พออายุเข้าเลข
สมาชิกหมายเลข 4054969
ขอปรึกษา โปรแกรมซ้อมวิ่ง Half Marathon หน่อยครับ
คือตอนนี้กำลังซ้อมวิ่ง Half Marathon อยู่ครับ เหลือเวลาอีกประมาณ 19 weeks แล้วก็กำลังทำตามโปรแกรมในกระทู้นี้อยู่ครับ http://pantip.com/topic/30111339 ทำมาได้หนึ่งสัปดาห์แล้วครับ ผมวิ่ง 5K ได้ pace 6
สมาชิกหมายเลข 2576459
โปรแกรมซ้อมวิ่ง mini marathon 12 week สำหรับมือใหม่
ท่านใดมีโปรแกรมซ้อมวิ่งระยะ mini marathon 12 week ผมจะลงรายการ yala marathon สิงหาคม นี้ ขอโปรแกรมซ้อมมือใหม่
สมาชิกหมายเลข 3204353
:: เซฟฟานี่ พิชิตการวิ่งมาราธอน 42.192 กม. ครั้งแรกในงานBDMS Bangkok Marathon 2017::
ความท้าทายใหม่ ของนางเอกสายสุขภาพ อย่างเซฟฟานี่ อาวะนิค เจ้าตัวตั้งใจสมัครเข้าร่วมรายการนี้มากๆ และพิชิตการวิ่งมาราธอน ไม่ได้หวังแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองล้วนโดยงานนี้ออกสตาร์ทตี2 ของวันที่19พ.ย. โดยใช
สวยใส_United
First Full Marathon (ระยะที่เคยพูดว่าจะวิ่งไปทำไม แล้ววันนี้เราก็ผ่านมันมาได้)
ขอเปิดกระทู้แบบพลีชีพเลยละกัน รวมครั้งแรกของแต่ละระยะ 🎯 Mini marathon แรก (Oct-17) : แค่ 10 กิโล ต้องใช้คำว่าลากสังขารเลยดีกว่า เสื้อวิ่งก็คับ 5555 หลังจากนั้นก็เก็บมา 20+ mini จนทำ sub 1 ได้ 😹 🎯 Ha
Beluvis T
ระบายหน่อยคะ แฟนเทรนเนอร์สอนฟิตเนสหึงเราคะ เราผิดหรอคะ
พอดีเราสมัครฟิตเนสแถวบ้าน โดยเราเล่นเน้นเฉพาะเวทเลย คะ อก ไหล่ หลัง แขน ตามวันเลย แล้วจะมีเทรนเนอร์อยู่ 3 คน ราคารวมกับค่าสมาชิกแล้วนะคะ เทรนเนอร์จะมี A B C ค่ะ เราจะสลับเรียก 3คนนี้ถ้าเห็นว่าคนไหนว่า
นางสาวข้าวมันไก่
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
วิ่ง
โค้ชกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาโค้ช/เทรนเนอร์ สอนวิ่ง มาราธอน แรก
ให้คำปรึกษาด้านเทคนิควิ่ง การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ รวมถึงช่วย ทางด้านจิดใจ ให้มี motivation ในการซ้อม สำหรับ มาราธอนครั้งแรก ไม่เน้นเวลา เน้นจบแบบไม่บาดเจ็บ เคยวิ่ง half marathon มาแล้ว
ท่านไหนมีข้อมูล จะขอบพระคุณมาก