ขอดูเท้า กับพื้นรองเท้านักวิ่ง นักเดินหน่อยครับ

รองเท้าวิ่ง ผมเอามาออกกำลังกาย เดินบนสายพาน เกือบทุกวัน เทรนนิ่งด้วยรองเท้านี้  และ ใส่ทำงานด้วย งานออฟฟิศ.....ปกติจะอยู่ได้นานแค่ไหน สภาพพื้นใน นอก...ยังโอเคครับ  เว้นส่วนผ้าตาข่ายระบายอาก

คือ ตอนไปซื้อเห็นป้ายมันบอก 2 อย่างนี้แต่ไม่เข้าใจว่ามันต่างกันยังไงครับ?? ส่วนตัว อยากหารองเท้าวิ่งที่พื้นมันเตี้ยๆหน่อย เอาไว้ออกกำลังแบบที่ เคลื่อนไหวออกด้านข้างครับ เอารองเท้าวิ่งแท้ๆไปทำ มันจวน

เท้าเปล่าๆของคุณ เหยียบพื้นดิน พื้นหญ้า พื้นทราย หรือพื้นน้ำ ครั้งสุดท้าย...เมื่อไหร่กันครับ

คือพอดีจะไปเที่ยว Shibuya ครับ เลยอยากจะหาร้านรองเท้าวิ่ง พอจะมีแนะนำมั้ยครับ เดินไปร้าน ABC mart sport แล้วแต่ทำไมมีแค่ sneker รองเท้าวิ่งไม่เห็นเลย อยากได้พวก Boston 13 , Evosl , Novablast5 ครับ

​ผมพึ่งเริ่มออกกำลังกาย ออก2วัน พัก1วัน วนไปเรื่อยๆ ผมเดินสลับวิ่งประมาณ45นาทีอยากทราบว่าจะเห็นผลไหม ควรเพิ่มเวลาไหม