กาเเฟกระป๋องอันไหนใช้เรียนดี

ตามหัวข้อเลยครับผมอยากจะสอบถามพี่ๆpantipเกี่ยวกับกาเเฟในการทำงานหรือกาเเฟในการเรียนที่ทานเเล้วเห็นผลส่วนตัวเป็นคนไม่ชอบทานกาเเฟขนาดนั้นเเต่ถ้ามันจำเป็นก็ทานครับเเต่โดยส่วนมากเเล้วพอทานเเล้วก็จะหลับอยู่ดีหรือไม่ก็นอนไม่หลับเเต่เป็นไม่หลับตอนกลางคืนครับดังนั้นอยากได้คำเเนะนำจากพี่ๆว่าผมควรทานกาเเฟไหนดีขอบคุณล่วงหน้าครับ🙏