หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สรุปแล้วการฝึกหนักของโค้ชพี่ลูกกบ=การศึกษาไทยหรือเปล่าหนักแต่ไม่ได้อะไรเลย
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
เราควรมาเน้นที่โภชนา การเทคนิคการเล่นเสิร์ฟตบให้มีประสิทธิภาพดีกว่าไหม นอกจากทำให้นักกีฬาเจ็บเพิ่มแล้วยังไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นชัดเจนเลย ตอนนี้น่าจะมีแค่นักกีฬาประเทศเดียวนี่แหละที่เข้าแคมป์แล้วเจ็บกันครึ่งทีม ยืนระยะก็ไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
💥เชียร์สด🔥🏐คู่ทีม💖สาวไทยแข่งในบ้าน🆚สาวยูเครนหนีสงคราม💟🏆VNL 2026💮อินดอร์สเตเดียมหัวหมาก🏅ทีมใดจะคว้าชัยชนะ🔥🔥🔥
แมทซ์วันนี้ พักเรื่องหนีตกชั้นเอาไว้ก่อน ปล่อยการหนีให้เป็นเรื่องของทีมคู่แข่ง! ในรายการแข่งขัน FIVB Vollleyball Nations League : VNL 2026 ณ สนามอินดอร์ สเตเดียม หัวหมา
Axiom Postulation
ในแคมป์ทีมชาติอาจถึงเวลาแล้วที่ต้องเน้นฝึกทักษะส่วนตัวและความเป้ะแบบญี่ปุ่น ระบบบอลสูตรเป็นเรื่องรอง
ญี่ปุ่นพิสูจน์แล้วว่า ถ้าทักษะส่วนตัวสูง ทั้งการกระโดด การตบที่คม แม่น ข้อมือเร็ว และหลากหลาย บอกแรกเป้ะ บอลขุดเหนียว บล็อคดี ร่างกายแข็งแรงว่องไว ต่อให้เตี้ยก็สามารถสู้คนตัวสูงได้ ตอนนี้เราต้องยอมรับ
สมาชิกหมายเลข 3780468
ดวงคนมันจะตกชั้นเนอะ นำ 2 เซตแท้ๆ พลาดกันคนละอย่าง รวมๆกันขุมหลุมฝังตัวเองไม่ให้ไปต่อ
2 เซตแรกเบล เสิร์ฟธรรมดา ไทยเล่นง่าย เซต 3 4 เบลเสี่ยงเสิร์ฟแรง ไทยบอลแรกแตก แหกหนักแม้กระทั่งลิปเบอร์1 ตกมาตรฐานลีคนักกีฬาอวบตีเบาหวิว เขาเสิร์ฟแรงมา ไทยกลับเสิร์ฟเบาลงๆ งงมาก ไหนซ้อมเสิร์ฟกันมา7
สมาชิกหมายเลข 9366920
สาวไทยปะทะเซอร์เบีย ไหวมั้ยไหว
ความเคลื่อนไหวทีมสาวไทยวันนี้ ทีมชาติไทยซ้อมสนามแข่งวันแรกใช้เวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง ตั้งแต่ 14:00 ถึง 15:30 ตามเวลาท้องถิ่น ที่ ศูนย์กีฬาโอลิมปิก หนานจิง ซึ่งเคยเป็นสนามรองรับการแข่งขันยูธโอลิมปิกเกมปี 2
สมาชิกหมายเลข 8967528
คิดยังไงกับการทำทีมของโค้ชลูกกบ ผ่านมาครึ่งทาง vnl แล้ว
โค้ชแฟลช กับโค้ชกำพระเดบิ้วท์ vnl ฟอร์มจะออกอ่าวแค่ไหนก็ยังพาทีมทุบยักษ์ใหญ่ได้ ควรตัดสินโค้ชลูกกบเลยมั้ยคะ หรือรอดูจบทัวร์ก่อน แต่เกรงจบทัวร์แลัวจะได้ไปเล่นแย่งตั๋วกับหนุ่มตู้เย็นน่ะสิ
สมาชิกหมายเลข 8667710
โค้ชอ๊อด = ซ้อมหนัก แต่ไม่มีประสิทธิภาพ หรือเปล่า?
อย่างที่รู้ๆกัน จากคำบอกเล่าของรุ่นพี่ โค้ชอ๊อดคือคนที่ซ้อมหนักมากกกกกกกกก ตั้งแต่ยุคเจ็ดเซียน ไปจนถึงลีกต่างๆ ตอนคุมลีกอาเซอร์ นักกีฬาไทยทุกคนต่างปฏิเสธ เพราะอยากพักซ้อมหนักบ้าง แต่ก็ไม่รอด พอโค๊ชอ๊อ
Tsavorite
Recap อยาก feedback วอลเลย์บอลหญิงไทย 2025
ก็อย่างที่แฟนๆคลับของวอลเลย์บอลไทย ได้เห็นกัน 2025 สภาพสาหัสมาก โดยส่วนตัว รู้สึก ไม่สนุกไม่น่าติดตามเหมือนสมัยก่อน ต้องบอกว่าตื่นเต้นมากที่ได้โค้ชอ๊อดกลับมา พร้อมมาด้วยภรรยาซึ่งเป็นอดีตทีมชาติจีน ก
Medic Love
วิธีหายใจ 10 วินาที กระตุ้นเผาผลาญไขมัน "ในผู้หญิง" ลดน้ำหนักได้จริง แม้เข้าสู่วัย 50+
เทคนิคการหายใจ 10 วินาที จุดเริ่มต้นเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิง 50+ วัยหมดประจำเดือนก็ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพการหายใจอย่างมีจุดมุ่งหมายอาจเป็นสิ่งที่ขาดหายไปในกิจวัตรดูแลสุขภาพของผู้หญิงหลาย
สมาชิกหมายเลข 5462727
ชู้ตบาสให้ดีขึ้น
ชู้ตบาสให้ดีขึ้น ทำยังไงดี? การชู้ตบาสให้แม่นไม่ใช่แค่แรงแขน แต่ต้องอาศัยเทคนิคและการฝึกที่ถูกต้อง เริ่มจากท่าทางพื้นฐานให้ถูก เช่น การวางเท้าให้มั่นคง งอเข่าเล็กน้อย ใช้ข้อมือดีดลูกให้เป็นธรรมชาติ แ
สมาชิกหมายเลข 9233405
☯️ 7 เทคนิค WFH งานเดิน สมองไม่ล้า จัดสมดุลชีวิตช่วงวิกฤต
ช่วงนี้หลายองค์กรเริ่มใช้มาตรการ Work From Home (WFH) เพื่อรับมือกับผลกระทบจากเศรษฐกิจ วิกฤตพลังงาน และความไม่แน่นอนของภูมิรัฐศาสตร์ แต่หลายคนพบว่า WFH นานๆก็ทำให้งานไม่เดิน สมองล้า ใจเหนื่อยได้แบบไม่
นักสังเกตชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สรุปแล้วการฝึกหนักของโค้ชพี่ลูกกบ=การศึกษาไทยหรือเปล่าหนักแต่ไม่ได้อะไรเลย