มีเรื่องมาเตือนคนอายุน้อยๆ

มีเรื่องจะมาเตือนคนอายุน้อยๆ

นี่เคยลดน้ำหนักแบบกินน้อยๆ อดอาหาร

ผลคือผมร่วง ผมบาง จนตอนนี้ก็ไม่ดก ไม่แน่นเหมือนเดิม ดูแก่ขึ้น

ระวังกันไว้ด้วย

สิ่งที่ถูกคือ กินให้เพียงพอ + ออกกำลังกาย