หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้เครียดทำยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดอยากทำร้ายตัวเอง
หลายวันมานี้ รู้สึกค่อนข้างแย่เลยค่ะ เครียดเรื่องปัญหาชีวิต-ครอบครัว และเราก็เป็นคนคิดมากด้วยสิ คิดไปเรื่อยเปื่อย ยิ่งเครียดเลยทีนี้ แล้วมันดันมีความคิดอยากจะทำร้ายตัวเองขึ้นมา ควรทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 8491371
จัดการวิทลัยแบบนี้ยังไงดีคะ เงินจะไม่พอใช้อยู่แล้วแต่วิทยาลัยบังคับให้เด็กไปค่ายที่ทะเลแล้วยังให้จ่ายเงินเอง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเครียดเรื่องการเรียนมากๆ เราเรียนปวส.ภาคพิเศษของวิทยาลัยแห่งหนึ่ง เพราะคิดว่าวันว่างที่เหลือจะได้เอาเวลาไปทำงาน ตอนแรกเราก็ทำงานได้เงินเดือน15000+ ซึ่งเพรยงพอกับการผ่อนจ่ายค่าเทอมแน
สมาชิกหมายเลข 9029290
ทุกคนเคยโดน HR สัมภาษณ์งานแบบโหดๆกันไหม?มาแชร์กันได้นะ
ทุกคนเคยโดนสัมภาษณ์งานแบบโหดๆบ้างไหม และแปลกๆอะ บางครั้งHRก็ถามเกินความจำเป็นอะบางประโยคถามย้ำๆ3-4รอบวนคำถามเดิมๆ จนรู้สึกว่าบรรยากาศการสัมภาษณ์งานน่าเบื่อมากพอสมควร บางทีคนไปสัมภาษณ์งานก็ทำการบ้านเตร
ภัสช์สาวสวย
“Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” แต่เราสามารถดูแลสุขภาพจิตและสร้างสมดุล
ปรากฏการณ์ “Quiet Quitting” ในยุคที่การทำงานแบบไฮบริดเป็นเรื่องปกติ คำว่า “Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” กลายเป็นประเด็นที่หลายคนพูดถึง แต่เราสามารถดูแลส
parn 256
ขอคำปรึกษาหน่อยคับ
คือวันนี้เรามีเขียนคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่อาจารย์เคยให้ท่องเมื่อเดือนที่เเล้วโดยที่อาจารย์ไม่บอกก่อนซึ่งเรางงกับตัวเองว่าทำไมถึงจำไม่ได้ไม่รู้เป็นเพราะอะไรเราลองหาในgoole (ส่วนตัวเราเป็นคนไม่เครียดเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8772828
ทำไงดีคะ พ่อร้องเพลงลั่นบ้านทั้งวัน เราเครียด เหมือนเสียสุขภาพจิต
สมาชิกหมายเลข 4527441
ปี 1 ควรปรับตัวยังไงดีคะ?
ด้วยความที่เรียนครูการเรียนเลยต้องใช้พลังงานเยอะมากๆเลยค่ะ แต่เราก็คิดว่ามันเป็นปกติของการเรียนมหาลัยแหละค่ะอาจจะยังปรับตัวไม่ได้เพื่อนๆมีแค่คนเก่งๆ เราเข้ามารอบที่ใช้คะแนนเข้าเลยไม่มีทักษะความสามารถเ
สมาชิกหมายเลข 8912458
ต้องการคำปรึกษา สุขภาพจิต แถวรังสิต ปทุมธานี
ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก
สมาชิกหมายเลข 4999932
ควรพบจิตแพทย์มั้ยคะ
เป็นคนชอบคิดเรื่องความตายค่ะ แต่ใจจริงๆคือกลัวตายมาก นั่งรถอยู่ดีๆก็คิด ทำนู้นทำนี้ก็คิดแต่เรื่องแบบนี้ แบบสมองไม่ว่างเลยค่ะอีกอย่าง สต.เป็นคนชอบคิดมากอยู่แล้วค่ะเรื่องเล็กๆน้อยเก็บมาคิดหมด ควรทำไงดีค
สมาชิกหมายเลข 8267807
ทำงานกับคนเห็นแก่ตัว เสียสุขภาพจิตมาก?
- เราเหนื่อยมากเลย ไม่รู้จะอธิบายยังไง ทำงานร่วมกับมนุษย์ป้าที่เห็นแก่ตัวและชอบเอาเปรียบ มันเบื่อมากจริงๆ - คือเราได้รับมอบหมายให้ทำงานๆนึง กับพี่รุ่นอายุประมาณ 50 อีก 2 คน รวมเป็นงานที่ต้องทำร่วมกัน
สมาชิกหมายเลข 5201202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้เครียดทำยังไงดีคะ