ทำไงดีคะ พ่อร้องเพลงลั่นบ้านทั้งวัน เราเครียด เหมือนเสียสุขภาพจิต

น้องไปพบหมอ บอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งพบหมอมาตลอด กินยาตลอด แต่พักหลักน้องไม่ค่อยกิน เวลาน้องทะเลาะกับแฟนมันจะกินยาเกินขนาด ทำให้แม่เราเครียดหนัก เหมือนใครขัดใจไม่ได้ เราควรทำไงดีคะ เราสงสารแม่

แฟนเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ได้ไปพบจิตแพทย์และได้รับยามาทานแล้วค่ะ มาวันนี้คุยกันตอนเที่ยงก็ปกติดี ตอนเย็นเขาเริ่มมีอาการเครียดเนื่องจากงานวันพรุ่งนี้เขากลัวทำมันออกมาไม่ดีจนคิดอยากจะฆ

เราเลิกกับแฟนมาเกือบ3เดือน ทำใจไม่ได้เลย  เราเครียดมาก คิดระแวงไปถึงว่าเขามีคนอื่นแล้ว มีคนมาแทนที่เราแล้ว เราเครียดจนเป็นโรคซึมเศร้า เพิ่งหาหมอกินยาได้เดือนกว่า ๆ หมอนัดทุกอาทิตย์ และเปลี่ยนยาทุ

อยากจะขอคำแนะนำจากทุกคนหน่อยค่ะ เรารู้จักพี่คนหนึ่งเขาพึ่งไปตรวจมา พบว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แบบที่ว่าเคยทำร้ายตัวเองแบบที่ไม่มีสติ เขาบอกเราว่าเขาเคยเป็นตอนเครียดมากๆ เขาก็ถามเราว่าเรารังเกียจเขาไหม

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

อยากถามเพื่อนๆ พี่ๆ ที่มีแฟน หรือ มีสามี เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เราควรรับมือยังไงดีคะ? คือ พาเขาไปหาหมอเเล้ว กินยาเเล้ว ได้1ปีกว่าๆ ตอนนี้หยุดยาตัวอื่นตามหมอสั่ง มีเเค่ยาคลายเครียดตัวเดียวค่ะ เราก็พยายามเ

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง

หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรควิตกกังวล หลังๆเหมือนพ่วงซึมเศร้ามาด้วย ตอนนี้กินยาต้านเศร้า ยาคลายกังวล(เราพยายามเลิกตัวนี้เพราะกลัวติดยานอนหลับ) มาแล้วเป็นปี แต่ก็ยังไม่หาย คือจะมีอาการวิตกกังวลระหว่างวันตอ