ในช่วงเวลาที่รู้สึกว่างเปล่า เหมือนไม่มีเป้าหมายหริอไม่เข้ากับโลกใบนี้ ทำอย่างไรให้ตัวเองดีขึ้น

เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีความรู้สึกว่างเปล่าต่อทุกสิ่งรอบตัว เหมือนหาเป้าหมายไม่เจอหรือไม่มีเป้าหมายให้ทำและรู้สึกไม่เข้ากับโลกใบนี้
มันไม่ใช่อาการเบื่อหน่าย แต่เป็นอาการสิ้นพลังในความอยากทำสิ่งต่างๆและไม่อยากรับรู้อะไร

ทุกท่านทำอย่างไรให้ตัวเองดีขึ้นคะ